【宝宝吃桑葚的做法】桑葚宝宝怎么吃最好 桑葚怎么给宝宝吃
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宝宝吃桑葚的做法是什么?桑葚因其营养丰富且滋味甜美适合宝宝吃,许多人都知桑葚可以直接食用,却不知桑葚的吃法多着呢!想知道桑葚宝宝怎么吃最好,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
宝宝吃桑葚的做法一 桑葚果酱
材料:
桑椹800克,冰糖50克。
做法:
1、买来的桑椹放盐水浸泡清洗干净,用剪刀去掉果梗。
2、放料理机打成糊状。
3、倒入锅中小火翻炒20分钟,炒至有大气泡,加入冰糖小火熬制浓稠即可。
[宝宝吃桑葚的功效与作用及禁忌 看宝宝吃桑葚有什么好处]
宝宝吃桑葚的做法二 桑葚山药
材料:
山药1根,桑葚15粒,冰糖少许,水淀粉1勺。
做法:
1、准备食材,山药去皮切成2厘米左右的长条,上锅蒸熟,大概蒸10分钟左右。
2、蒸山药的时候可以熬桑葚汁,锅内加少许水把桑葚进去,加入少许冰糖大概5粒左右。
3、桑葚汁烧开后,准备水淀粉加入桑葚汁内,边到边搅拌。关火。
4、上药摆盘,用1根韭菜绑起来即可。
宝宝吃桑葚的做法三 桑葚燕麦羹
材料:
燕麦100克,桑葚50克,白糖适量。
做法:
1、准备一盆开水,晾凉后放入少许盐,做成淡盐水备用。
2、桑葚洗净,用淡盐水浸泡5分钟;燕麦淘洗干净。
3、锅内加适量清水煮沸,加入燕麦用中火煮熟至粥稠。
4、下入洗净的桑葚烧煮3分钟,加糖搅拌均匀即可。
宝宝吃桑葚的做法四 桑葚牛骨汤
材料:
牛排骨350克,桑葚适量,枸杞适量,盐少许。
做法:
1、牛排骨斩块后汆去血水;桑葚、枸杞洗净泡软。
2、汤锅加适量清水,放入牛排骨大火烧沸后撇去浮沫。
3、加入桑葚、枸杞,小火慢炖2小时,调味即可。
宝宝吃桑葚的做法五 桑葚蓝莓冰沙
材料:
桑葚100克,蓝莓果酱200克,冰块适量,糖适量。
做法:
1、将桑葚洗好后,放在篮子里沥干水分备用。
2、将冰块、糖水放入搅拌机中搅打成冰沙。
3、将冰沙倒入杯中,缓缓倒入蓝莓果酱,将桑葚放在冰沙上即可。
宝宝吃桑葚的做法六 桑葚猕猴桃奶
材料:
桑葚80克,猕猴桃1个,牛奶150毫升。
做法:
1、将桑葚洗干净;猕猴桃洗干净,去掉外皮,切成大小适合的块。
2、将桑葚、猕猴桃放入果汁机内榨汁。
3、最后加入牛奶搅拌均匀即可。
宝宝吃桑葚的做法七 桑葚青梅杨桃汁
材料:
桑葚80克,青梅40克,杨桃5克,冷开水适量。
做法:
1、将桑葚洗净;青梅洗净,去皮;杨桃洗净后切块。
2、将所有原材料放入果汁机中搅打成汁即可。
3、杨桃只需要削掉较薄的菱即可,不用把所有的菱都削掉。
宝宝吃桑葚的做法八 包菜苹果草莓桑葚汁
材料:
包菜70克,苹果半个,草莓120克,桑葚60克,冰块适量。
做法:
1、将包菜洗净,叶子撕碎卷成卷;桑葚洗净备用。
2、草莓洗净,去蒂,对切备用;苹果洗净,取半个。
3、将上述材料放入榨汁机内榨成汁即可。
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