调理妇科病吃什么最好
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原料:芹菜头、黑木耳、瘦肉、生姜。
做法:先要把芹菜头与生姜一起放进瓦煲内,加入清水,然后用武火煲沸改用文火煲四十分钟,再下黑木耳和瘦肉,在煮半小时后放入调味料后就可以食用了,可以改善女性的白带过多。
大枣益母草汤原料:大枣,益母草,红糖等。
做法:这些配料一起放入锅内,加入水炖饮成汤,每天早晚的时候各吃一次,可以调理女性的月经不调。
海带排骨汤原料:排骨,干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐。
做法:先要将泡发的海带跟排骨一起放入到砂锅内加入调味料进行炖煮,然后熟后就可以食用了。可以预防女性的乳腺增生。
蒜香爆虾原料:大蒜,鲜虾,葱姜。
做法:先要将大蒜给捣烂成蒜泥,鲜虾洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒就可以食用了,虾富含着钙,而大蒜富含蒜素,可以抑制念珠菌的生长。
杂粮豆浆
原料:黑豆,黄豆,麦片。
做法:将三种配料一起放入豆浆机,打成豆浆,在食用的时候加入蜂蜜就可以了,是可以弥补女性体内的雌激素不足,调节内分泌功能,让内分泌恢复正常水平,预防调理妇科病。
荔枝核蜜饮原料:荔枝核30克,蜂蜜20克。
做法:荔枝核敲碎后放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,即可。早晚2次分服。
银花冬瓜仁蜜汤原料:冬瓜籽仁20克,金银花20克,黄连2克,蜂蜜50克。
做法:先煎金银花,去渣取汁,用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。
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