哺乳期吃陈皮会回奶吗
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哺乳期吃陈皮是会回奶的。
陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效。陈皮外表面橙红色或红棕色,有细皱纹和凹下的点状油室;内表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。陈皮水煎,具有回奶的作用。
吃陈皮有什么功效1.对心血管系统的作用
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
2.对呼吸系统的作用
陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
3.对泌尿生殖系统的作用
陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。
4.抗炎作用
陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。
陈皮怎么吃好处多1、风寒咳嗽
风寒感冒怕冷、鼻塞、打喷嚏、流清涕而同时有白粘痰多咳嗽的情况,可以用紫苏叶、生姜、陈皮各10克疏散风寒,燥湿化痰。
2、胃部胀满
老胃病经常会有胃部胀满不适的感觉,只要舌苔白腻的人就可以用陈皮、大麦茶各6克开水冲泡代茶饮,可理气消胀,缓解胃部不适。
3、祛湿化浊
夏季多雨季节,水湿之气较重,湿气泛滥,人们会普遍出现周身懒倦、食欲不振、嗜睡乏力、大便稀溏、甚至恶心呕吐等不适。有时在非暑湿季节,一些痰湿体质的人也一样被湿气困扰着。这些情况可以使用陈皮、荷叶各3克,熟普、六堡茶或安化黑茶4克,开水冲泡饮用,能化湿浊,升清阳,使人远离湿气困扰。
4、恶心呕吐
如果胃部受寒或吃了生冷而引起恶心呕吐的问题伴有舌苔白腻时,我们可以用生姜10克,陈皮10克煎水饮,可温中散寒,和胃止呕。
陈皮食谱推荐
1、陈皮冬瓜老鸭汤
食材:陈皮10克、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。
做法:
1.把老鸭去脏杂、尾部,切块;陈皮、薏米浸泡2小时;冬瓜连皮切厚块;生姜切片;
2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲,加清水没过,大火滚沸后改小火滚约1.5个小时,调食盐即食。
2、秘制陈皮鸡翅
食材::鸡翅500克,盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量。
做法:
1.鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
2.锅内倒入油将鸡翅炸至金黄色后捞出;
3.在锅中放入葱、姜、辣椒炒香,放入炸好的鸡翅、陈皮、冰糖、开水炖5分钟;
4.加泡软的枸杞再煮1分钟即可食用。
3、陈皮酿牛腩
食材:牛腩肉500克,陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、蚝油、料酒、水淀粉、油各适量。
做法:
1.陈皮洗净、泡软,用刀刮去内部白色内膜,切成片,浸泡陈皮的水留用;
2.锅里加入适量的油,放入陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖小火炒香;
3.牛肉切块放入开水中汆烫洗净以后,倒入锅内煸炒,喷入适量的料酒,加老抽上色,用生抽、蚝油调味;
4.一次性加入没过所有原料的水及之前浸泡陈皮的水,大火煮开转小火慢炖至牛肉酥烂;
5.转大火,加水淀粉勾芡收汁即可。
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