孕妈想要顺产,这几件事起码得做吧
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现在我们越来越追求能够回到自然状态
生孩子也一样
所以最近几年以来顺产的比例逐年增高
而且Tina也写过很多文章
反复告知孕妈顺产的好处
(妈妈们请为了宝宝,尽可能选择顺产好吗?)
也对比了无数次顺产宝宝和剖宫产宝宝的差别
孕妈说:我也想顺产,那具体该怎样做呢?
现在Tina分享给大家一些建议
我们一起来看看
【准备越充分,顺产的可能性越大】
妈妈的身体准备的越充分,特别是孕妈在怀孕前有过3-6个月的备孕期,那么顺产的可能性就越大。因为对孕妈和宝宝都一样,良好的营养、健康的肌肉组织是完全可以适应阴道分娩时的力量所需。
【不胖不瘦的孕妈,顺产的可能性更大】
试想一下:如果孕妈拖着厚厚的脂肪分娩,这多余的脂肪不仅会让孕妈的体内激素失去平衡,而且就是选择了剖宫产,术后恢复起来也较慢。
【孕期稳定的血糖、血压,顺产的可能性越大】
因为当孕妈的血糖、血压处于稳定状态时,孕妈的分娩激素才会工作的更加有效。
【孕前有健身习惯的孕妈,顺产的可能性更大】
其实有时候生孩子和健身很像,都需要强健的肌肉力量、忍耐力和专注力。所以孕前有健身习惯的孕妈,顺产的可能性更大。
【生产前经常保持直立姿势的孕妈,顺产的可能性越大】
简单说,重力是孕妈分娩时的好朋友,快要生产了,总是在床上躺着的孕妈,重力会把宝宝拉向你的背部;躺的越频繁,剖宫产的可能性越大;当孕妈站着的时候、或者是保持其他直立姿势时,重力会将宝宝拉向你的宫颈口;而且站起来走动,你的产程会进行的更快。
她们顺利顺产,只因孕期做到了这简单的四件事
想要顺利送宝宝入园,妈妈们再不做好3件事就晚了
想要健康 老人这几件事必做
孕妈想预防“宫缩”,3件事情要少做,孕妈都要了解
如果孕妈咪忍不住想要看电影,这几件事情要特别注意!
顺产不是你想顺就能顺的,你需要符合这几条!
生宝宝时孕妈配合医生做好这3件事,就等着宝宝顺利出生吧!
想顺产不侧切需要注意什么?孕妈必须知道这4件事!
孕妈别怕!做好这件事,顺产无撕裂不侧切!
到了孕晚期,最怕这几件事“找上门”,孕妈妈要引起重视
想顺产用什么方法可以顺产 准妈妈想顺产要做哪些准备
产后想恢复原来的相貌身材,这几件事情就要少做了!
想通过四维彩超来排畸?做检查之前,孕妈要记得4件事
产后这24小时很关键!无论顺产还是剖腹产,这几件事你做对了吗
孕晚期胎位不正,想顺产就得这么做!
新妈妈顺产后24小时内需做这5件事,一定要牢记哦~
想让孩子变得更优秀?妈妈们只要做到这三件事就够了!
想让胎儿健康发育,孕前这几件事必须要做好!
产后宝妈最好不要做这3件事,容易得月子病!
想要胎宝宝眼睛大,孕期这几件事就不要再做了