夏天防感冒冷热都要躲
本文已影响3.07W人
本文已影响3.07W人
酷暑里热伤风是困扰健康的一大因素,虽然不是什么难治之症,但也会给身体带来不适。想远离热伤风的骚扰,需从生活中的小节开始。
辨清类型选对药物
发热、恶寒、鼻塞、流涕……夏天感冒被称为“热伤风”。为什么天热还会得伤风呢?
中日友好医院中医肺病科晁恩祥教授指出,“伤风”是中医对感冒的称呼。中医将感冒分为四类:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒,在夏季以前三者最多。
热伤风有自愈趋向,主要以非药物方法治疗,包括卧床休息、充足睡眠、多喝水、饮食清淡等。
症状较轻的患者,可选用中成药口服治疗,但首先要辨别伤风的类型。暑湿型在夏天比较多见,其特点是消化道症状明显,如恶心、呕吐、食欲不振及腹泻,治疗首选藿香正气或葛根芩连汤;风寒型的患者则表现为怕冷比较明显,可以喝些姜汤,或选用感冒清热颗粒等发散风寒的药物;风热型的患者除了鼻塞喷嚏外,主要有口干渴、咽喉肿痛、流黄色黏稠的鼻涕等症状,治疗应使用银翘散类,以辛凉解表、清热解毒。
如果热伤风后高热难以退下,或引起咳嗽症状较重,一定要到医院就诊。另外,如果吐泻症状持续较久,会引起体内水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,将威胁到生命安全。
细节入手预防伤风
要想远离热伤风,中日友好医院中医肺病科主任医师张纾难表示,长时间工作在空调环境下的女性要准备一件外衣,最好穿裤子或丝袜,避免受寒。中午日晒较强、气温较高的时候尽量减少户外活动,出门应打伞,以免受暑热而招惹风热型感冒。
饮食方面也要特别注意。要多喝水,最好是淡盐水;饮食宜清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜,避免油腻辛辣和生冷食品;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥来防暑降温。
夏天感冒发冷是怎么回事 夏天感冒发冷是什么原因
三伏天湿热需防感冒
天气忽冷又忽热,婴幼儿不感冒穿搭术
天凉气冷 心脏病患者谨防感冒“偷袭”
夏天怎么预防宝宝感冒
大冷天预防感冒小妙招
【风寒感冒和风热感冒】风寒感冒和风热感冒的区别 风寒感冒和风热感冒吃什么药
春天多喝热饮可预防感冒
怎么区分孩子是冷感冒还是风热感冒
夏天喜欢穿短裙短裤躲在冷气房的上班族,当心变成冷气腿
【暑热感冒怎么办】暑热感冒怎么治疗 小儿夏季热感冒怎么办
【夏季怎么预防宝宝感冒】夏天宝宝感冒怎么预防 宝宝怎么预防夏季感冒
天气转冷吃什么预防感冒
天气转冷孕妇该怎么预防感冒
感冒怕冷是风寒感冒还是风热感冒
【夏天孕妇感冒了怎么办】夏天孕妇感冒应该如何处理
【夏天吹空调感冒是风寒还是风热 】夏天吹空调感冒是风热还是风寒
【夏季怎么预防宝宝感冒】夏天宝宝感冒怎么预防
【夏天感冒是风寒还是风热】夏天感冒是风热还是风寒
【实用贴】如何应对热感冒和冷感冒,你“造”吗?