如何预防脐带绕颈?
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好多的孕妈咪在怀孕后,都会养成惯性抚摸孕肚,和宝宝“隔空”交流的习惯,很多人认为,这种胎教能让宝宝感应到妈妈的爱,会跟着抚摸的方向运动,这到底是不是真的呢?
脐带绕颈的真相
有传言说孕妇服摸肚子会造成胎儿脐带绕颈,还可能造成早产,其实,这些说法并没有科学依据的!胎宝宝在妈妈肚子里活动太频繁,子宫里空间狭小,加上胎儿的脐带过长、羊水过多等都会造成胎宝宝脐带绕颈,我们偶尔的小抚摸对孩子并没有什么影响,只有每天大幅度的、频繁的抚摸肚皮,刺激子宫收缩,才会对胎儿造成影响。
脐带绕颈危害到底大不大?
脐带绕颈并不是只能选择剖腹产,没有其他特殊情况,是可以顺产分娩的,在妊娠期,大约20~25%的孕妈妈们都碰到过这个问题,36周前胎宝宝都有自己绕出来的可能!
如何预防脐带绕颈?
适当运动
运动时要选择动作柔和的项目,如散步、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,运动环境也应避免过于喧闹。
适当饮食
多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
坚持数胎动
孕妈妈养成每天数胎动的习惯,能有效的避免胎儿脐带绕颈,数胎动对于孕妈妈来讲是非常重要的。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。胎动次数明显异于平时时,应及时去医院检查。
适当胎教
在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。
胎心监测
孕妈妈最好做好胎心监测,这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法,在做胎心监测时,要有家人的陪伴,最好遵医嘱,进行定期的监测。
产前检查
通过胎心监测和超声检查等间接方法,判断胎儿在宫内的情况。
无论孕前还是产后,准妈咪都别忘了多看、多学习育儿书本知识,科学育儿对于每一位父母来讲都很关键,孕期和产后最好在专业母婴护理专家指导下进行,过度迷信传统和封建育儿法,会给宝宝的出生及成长带来安全隐患。
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