【怎样预防胎儿脐带绕颈】如何避免胎儿脐带绕颈
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准妈妈从孕晚期开始应养成每天数胎动的习惯,能有效的避免胎儿脐带绕颈。
数胎动的方法:
每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心来专心聆听胎儿的活动,并仔细记录每次胎动次数。当胎儿胎动过多或过少时,应及时去医院检查。
怎样预防胎儿脐带绕颈:做好胎心监测准妈妈做好胎心监测,这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法,在做胎心监测时,要有家人的陪伴,最好遵医嘱,进行定期的监测。
怎样预防胎儿脐带绕颈:适当活动
准妈妈在孕期要做适当的活动,不能总是坐着不动,在活动时要避免过于猛烈,比如散步、游泳、孕妇体操等都不错,但一定要注意安全,要有家人的看护,尽量在安静的环境下活动。
怎样预防胎儿脐带绕颈:多休息孕期准妈妈一定要保持足够的休息,这样良好的睡眠习惯,有助于胎儿养成较好的活动规律,避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态,就会大大减少脐带绕颈的危险。
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