这件事,怀孕第一天就开始做!
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乳房如何护理?乳房护理贯穿于整个孕期,孕早期出现乳房胀痛是最早孕育生命的信号。孕初期疼痛感明显,因为体内激素急骤升高。当身体对激素升高适应后,疼痛会逐渐减轻。
孕早期应尽量减少对乳房的刺激。
随着孕周增加,乳房逐渐增大,要及时更换乳罩尺码。
从孕36周开始适当按摩乳房,每天用温水毛巾轻轻擦乳头以及周围皮肤,促进血液循环,有利于产后泌乳。
可以给乳头涂抹橄榄油预防皲裂,便于新生儿吸吮,避免哺乳时发生乳头皲裂引起感染。
乳头凹陷者,孕36周后可向外提拉增加乳头长度。
乳头凹陷属于乳房先天发育异常,个别人与乳房手术有关。
乳头凹陷会出现产后哺乳问题,严重者还会诱发急性乳腺炎。
发现乳头凹陷的女性,建议怀孕前就自我矫正,坚持每日环绕乳头向外提拉乳头,如无法牵拉乳头,须找外科医师进行手术矫正。
如果已经怀孕了,没来得及在孕前矫正乳头,建议从怀孕36周起使用乳头矫正器进行矫正。
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