【孕妇舌头地图怎么回事】孕妇地图舌的原因
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就目前的资料来说,孕妇出现地图舌的原因还不是特别明了。
但中医有“舌为脾胃之外候”、“舌为心之苗”的说法,由此可知地图舌跟脾胃、肠道有很大关系,一般认为是脾胃气阴不足、肠道有寄生虫或肠胃功能紊乱等原因造成。
孕妇舌头地图的症状地图舌又称游走性舌炎、花舌头。
症状表现:
1、早期时,在舌头表面会出现1处或多个指甲大圆形或椭圆光滑的红色斑片,且界限清晰,边缘略隆起呈黄灰色或白色晕带。
2、 晚期时损害会逐渐扩大,融合呈地图状。
3、出现地图舌时,孕妇除轻微麻刺感外,并无其他不适。
孕妇舌头地图怎么办
地图舌不会发生恶化,对生活和健康的影响不大,再加上孕期不能随便吃药,所以当出现地图舌时应选择保守治疗。具体如下:
1、多注意休息
孕妇应保证每天有充足的睡眠时间,每天最少8个小时,中午最好可午睡30-60分钟。另外要注意避免身体过度劳累。
2、饮食营养
孕妇地图舌跟营养不良有很大的关系,因此建议多吃蛋黄,鱼肉,牛奶,瘦肉,核桃和坚果类食物都含有丰富的锌和维生素B的食物。
3、清洁口腔
孕妇保持口腔清洁对治疗地图舌很重要,建议每天早上用软毛刷轻轻刷舌头1-2次,以便将剥落的上皮清洁干净,更有利于其恢复。
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