警惕!孕妇需回避的孕期工作
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对于怀孕期间还继续上班的准妈妈,亲亲宝贝小编在此要提醒的是,如果你的工作属于以下几类,为了你和宝宝的安全,就请赶紧回避吧。
以下是需要回避的孕期工作:
有受放射线辐射危险的工作,如医院的放射科,单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大,会导致胎儿发育障碍或畸形。
接触刺激性物质或有毒化学物品的工作:如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内,会引起流产或早产。
警惕!孕妇需回避的孕期工作
接触动物的工作:动物常携带有病菌,可通过孕妇感染胎儿,导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形体病菌可以侵入胎儿的中枢神经,形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。
接触传染病人的工作;高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低,当孕妇接触到传染病毒时有可能被感染,从而导致胎儿畸形。
需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。这样的工作伴随着摔伤的危险因素,会引起流产及早产。
高强度的流水线工作,过度的疲劳也会导致流产。
伴有强烈的全身和局部震动的工作:如汽车售票员;
野外作业或单独一人的工作:发生意外时,无条件抢救、无人相助。
在孕期中,这些工作不适宜怀孕的女性,有可能对胎儿和妈妈本身产生伤害,应该暂时转岗回避。
【知识补充】
怀孕后,妇女会变得体力不支,所以,应该注意休息。对于有正常工作的孕妇,上班与休息就成为一种矛盾。如何解决好这种矛盾呢?
一般来说,如果不是从事体力劳动为主的孕妇,是可以坚持工作的。由于受工作环境的影响,孕妇可以得到身心两方面的调剂,更利于健康。当然,如果从事象搬运、建筑等重体力劳动,或长时间站立、震动大、接触放射线或有害物质的工作,在怀孕后应改换其他工作。
工作时,孕妇要根据自己的情况随时调整,一旦感觉累了,便要及时休息。在工休时间,可以吃一点水果或点心,并到室外呼吸一下新鲜空气。中午吃完饭以后,要尽可能睡上一会儿,即使完全没有条件,也要在桌上趴一会儿。
上下班时,要注意保暖以防感冒。如果有可能,尽量不要挤公共汽车,以免人多时撞到腹部。离家较近的孕妇,尽量步行上班。
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