【怀孕21周恶心怎么回事】孕妇怀孕21周恶心怎么回事 怀孕21周孕妇感觉恶心怎么回事
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怀孕21周恶心怎么回事?大部分孕妇在孕早期都会有妊娠反应,感觉恶心、食欲不振、身体不适等等状况,但大部分在孕中期之前就结束了,很少有在怀孕21周还感觉恶心的,那么,怀孕21周孕妇感觉恶心怎么回事呢?孕妇怀孕21周恶心怎么回事呢??
妊娠反应
妊娠反应一般在妊娠14周前缓解,90%在妊娠22周前缓解。所以,怀孕21周恶心的孕妈妈也可能还是妊娠反应哦。
妊娠反应严重的孕妈妈轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状,这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应,是孕妇特有的症状,称为妊娠反应。大部分通过心理疗法和饮食疗法即可缓解,也有妊娠剧吐的情况,除早上起床后恶心及呕吐外,甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐,吃什么,吐什么,以致连喝水都吐,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。此类情况就要就医了。
贫血
孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心,孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况,尤其是原有高血压的孕妇,在怀孕期血压下降的情况会更大,症状也就更明显。此类状况下,孕妇要注意补血,多吃含铁的食物或保健品。
低血糖
孕妇低血糖导致头晕恶心,一般在进食少、食欲不振的情况下会发生此类情况。所以,孕21周的孕妈妈要注意自己的饮食健康,可选择清淡营养的食物。
错误的体位
体位不妥压迫血管导致孕妇头晕恶心。在妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起。只要注意孕妇的坐立行正确可防止孕21周孕妈妈恶心的情况发生。
健康小提示
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
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