【孕妇用橄榄油怎么按摩】孕妇用橄榄油的手法 孕妇橄榄油涂抹的手法
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孕妇用橄榄油怎么按摩?孕中晚期会开始出现妊娠纹,而使用橄榄油则可以改善或防止妊娠纹,那么用橄榄油按摩孕妇肚子的手法是怎样的呢?看看下面这篇文章了解下吧!
孕妇用橄榄油怎么按摩:涂抹时间
在孕期,肚子还不是很显怀的时候,就要开始,每晚一次,使用天然橄榄油涂抹肚子,只有在肚子皮肤被撑开的初期使用,才呢过确保皮肤紧致,生孩子后也尽快恢复起来。
小贴士:晚上涂抹橄榄油,最好是在洗澡后进行为宜,因为洗完澡是全身血液循环最佳时机。
孕妇用橄榄油怎么按摩:搓热手心
涂抹前,手要清洗干净,然后双手合拢搓一搓,让手心温热起来,就着手心上撒一些橄榄油,不需要太多了,半勺子足够,然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面,让肚皮也温热起来。
小贴士:搓热手心是为了更有效涂抹,同时也防止了将冰凉的手直接放在肚子上会有产生不适的因素。
孕妇用橄榄油怎么按摩:顺时针按摩肚子
用手在肚皮上按逆时针的方向擦橄榄油,这样才不会因为手法错误造成胎儿脐带绕颈。
小贴士:涂抹橄榄油时手法一定要正确,要保持顺时针方向进行按摩,如果方向错误只会危害胎儿。
孕妇用橄榄油的好处
1、孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用。
2、孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。
3、还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。
4、橄榄油的护肤作用无人不晓,它含有的维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,有良好的美容护肤效果。怀孕期间孕妇吃橄榄油有助于预防孕期皮肤变差。
5、橄榄油营养丰富,孕期孕妇早晚吃一小勺橄榄油,还有调节血压的作用。如果孕妇营养缺乏,就会直接影响到胎儿的神经系统,造成胎儿神经细胞膜营养不足,这样会导致神经系统的紊乱,严重影响孩子的智商。
6、橄榄油中含有人体不能合成的亚麻酸和亚油酸,且比值和母乳相似,容易吸收。孕期孕妇吃橄榄油有助于促进胎儿神经发育和骨骼生长。
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