准妈怀孕期得了肠胃炎怎么办?
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闺蜜是个怀孕6个月的准妈妈,因为周末参加了同学的婚礼,吃了不少肥厚油腻的食物,回家后又贪凉喝了冰箱里冰镇的饮料,结果夜里发生胃绞痛,翻江倒 海地吐过后,紧接着又是肠绞痛,拉肚子拉到最后都是水样便,看了急诊被诊断为急性肠胃炎,又是服药又是挂水,折腾了一个多星期才慢慢好转。
闺蜜是个怀孕6个月的准妈妈,因为周末参加了同学的婚礼,吃了不少肥厚油腻的食物,回家后又贪凉喝了冰箱里冰镇的饮料,结果夜里发生胃绞痛,翻江倒 海地吐过后,紧接着又是肠绞痛,拉肚子拉到最后都是水样便,看了急诊被诊断为急性肠胃炎,又是服药又是挂水,折腾了一个多星期才慢慢好转——闺蜜并非唯一 一个在孕期闹肠胃炎的妈妈。事实上,因肠胃炎就诊的孕妇并不少。
什么是孕妇肠胃炎
肠胃炎是胃肠黏膜的炎症,多发生于夏秋季节,临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛,大便呈水样,少的一天拉几次,多的一天十几次甚至更多,以上吐下泻、胃脘疼痛为主,通常因微生物感染引起。
孕妇肠胃炎对胎儿的危害
怀孕期间出现肠胃炎,首先,有引发脱水的危险。得了肠胃炎后,频繁地拉肚子容易引发脱水症状,肚子里的胎儿也很有可能受到影响。症状严重时,需要接受点滴治疗。其次,频繁地腹泻有诱发子宫收缩的风险,甚至有些准妈妈因此造成流产或早产。
孕期急性肠胃炎如何做饮食调整
通常在肠胃炎呕吐平息后的数小时到一天内,可以开始进食,但需慢慢来,因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。应该如此遵循l~2天,好让胃有时间恢复正常。
1、注意控制食量
患有急性肠胃炎的患者,在患病的初期时,病情不严重,在饮食上应该尽量地简单,这对肠胃炎的控制非常有益。因为在这个时候肠道的吸收功能很弱,饮食以简单为主,可以减轻肠胃的负担,不加重病情。
2、尽量食用流质
在急性肠胃炎患病期间,最好食用流质的食物,可以喝粥。因为急性肠胃炎的患者会有腹泻症状,为了防止身体脱水,应该喝多些水,补充身体水分。在患病期间,患者常常腹泻、呕吐,体内的水分和电解质都大量流失,应及时补充,当身体内部含有大量的糖和电解质时,也有助缓解腹泻症状。
3、饮食忌油腻
患有急性肠胃炎的患者,在患病的初期时,病情不严重,在饮食上应该尽量地简单,这对肠胃炎的控制非常有益。因为在这个时候肠道的吸收功能很弱,饮食以简单为主,可以减轻肠胃的负担,不加重病情。
4、遵守少吃多餐的原则
在胃肠炎好转期,可给准妈妈吃些容易消化营养丰富的半流质,如烂面条、馄饨、蒸鸡蛋等,为了不增加肠胃负担宜采用少吃多餐的方法,每日4-5餐。
孕妇胃肠炎饮食疗法
1、莲藕汁
食材:新鲜藕1000-1500克,蜂蜜
做法:
1.新鲜的莲藕清洗干净,焯水后捣碎取汁,然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。
2.或者还可以用将莲藕清洗干净,与生姜一块放在消毒纱布中绞取汁液,最后用开水冲服,同样具有治疗肠胃炎的作用。
2、砂仁粥
食材:粳米60克,砂仁细末5克
做法:
1.粳米淘洗干净,备用;砂仁清洗干净,备用;
2.锅中放入适量的清水,烧开后再放入粳米煮粥,等到快熟的时候再放入砂仁末,继续煮两小时时间后即可食用。
小编提醒:肠胃炎很大部分的原因是吃坏东西了,外面卖的的食物不能保证卫生和干净,而且盐多,油也多。因此孕妇要少吃,最好是自己做。按时就餐,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,肠胃健康不是短期的改变就能改善的,要坚持保持良好的饮食习惯。
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