热感冒光你能忍就行了？那胎宝宝呢？

我们常说的“热感冒”、“热伤风”，其实是我国传统医学的说法，指的就是咳痰、咽痛、鼻塞、脸上发热等会“热”的感冒，夏天常见，和秋冬会“冷”的“风寒感冒”相对。

而现代医学，将感冒分为“普通感冒”和“流行性感冒”。

流感有季节性，秋冬季高发。

所以，今天我们要说的“热感冒”，只指夏天的普通感冒。热感冒几乎都是因为温度突然下降、身体受凉引起。比如下面这样：

这些时候，我们的抵抗力会快速下降，上呼吸道黏膜发生急性炎症反应就会被病菌感染，而“感冒”。

而普通感冒在医学上也叫“上呼吸道卡他”。“卡他”就是英语的“catarrh”，意思是“黏膜炎”。

那些鼻咽充血、肿胀、灼热、分泌物增多的卡他症状，就是上呼吸道黏膜正在抵御外界温度变化，努力保护你的表现。

所以，热感冒从某些角度来说，也是好事，人的免疫力有时是需要一点刺激才能成长起来的。

如果受凉后身体抵抗力特别强，上呼吸道黏膜君没有被病菌感染，就不会感冒。

然而，绝大多数引起感冒的病菌都是病毒。

研究证实，目前已有超过100种病毒能引起普通感冒，但普通感冒通常不会引起高热、全身酸痛或非常疲劳的感觉。

我们知道，准妈妈如果前三个月被病毒感染，就可能影响胚胎发育。

然而，大多数热感冒都只是上呼吸道黏膜的局部感染，那些小病毒一般很难直接进入宝妈的血液再穿过胎盘屏障来影响胎儿。

所以，宝妈得了轻微的热感冒，不用太过担心。

如果得了热感冒，该怎么办?一般热感冒症状都比较轻，3～7天就会自动好转，不需要用药。而且至今全球也没有能治疗普通感冒的特效药。

所以，面对感冒，主要就是一句话，13个字：“多喝水、好好睡、保暖、通风、洗鼻子”，效果往往很不错~

很多病毒都会首先窝藏在鼻黏膜和鼻毛上，经常吸鼻子就可以大大减少病毒入侵的几率哦~

通风也别小瞧，建议开空调至少每4小时就通风10-20分钟，空气中的病菌会大大降低!

如果体温38.5℃以下，没有其他不适，温水擦浴、物理降温即可。

但如果发烧超过38.5℃，清鼻涕变成了稠鼻涕或黄、绿色的脓鼻涕、咽痛声嘶、头疼头晕，就多半是合并了细菌感染，需要根据具体情况对症用药，最好通过细菌培养+药敏来选择抗生素，并按疗程使用。

准妈妈生病也是该用药就要用药。不用药，病情加重，对宝宝的危害可能更大。

如果嗓子疼可以喝点柠檬蜂蜜水或冰糖雪梨菊花茶，双黄连口服液最多也可以喝3天。

感觉有点发热，体温又不高，除了多喝温开水还可以喝一点藿香正气水。

咳嗽比较严重，也可以在医生指导下吃点连花清瘟胶囊。

以上药物，一般效果都不错，对宝宝也很安全。

温馨提示： 1. 孕妇及哺乳期妇女：尽量不用含有阿司匹林、双氯芬酸钠、苯海拉明、布洛芬、右美沙芬等成分的药物，防止影响胎儿发育。

2. 哺乳期妇女尽量不用含苯海拉明、马来酸氯苯那敏、金刚烷胺等的药物，因为它们可以进入乳汁。

3. 感冒药不宜同时服用好几种。

热感冒，其实重要在预防。

1. 经常运动，锻炼身体，保持好心情，增强抵抗力;

2. 增加肉、蛋、奶、谷、菜、瓜、果、豆等新鲜多样营养丰富的食物，清淡饮食，让自己能量满满;

3. 参考前面几种容易受凉的情景，时刻注意不要酱紫做;

4. 不熬夜、不去人多的地方，经常开窗通风;

5. 勤洗手、吸鼻子和漱口;

6. 养成勤小口喝水的好习惯。