孕妇感冒了怎么办?孕期如何预防感冒呢?
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由于妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加等原因,准妈妈比未怀孕者具备了更多的感冒条件。而感冒以后,准妈妈们又不能乱吃药,害怕对肚子里的宝宝造成伤害,那么,孕妇感冒了怎么办? 孕期如何预防感冒呢?
由于妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加等原因,准妈妈比未怀孕者具备了更多的感冒条件。而感冒以后,准妈妈们又不能乱吃药,害怕对肚子里的宝宝造成伤害,那么,孕妇感冒了怎么办? 孕期如何预防感冒呢?今天猫爸就跟大家聊聊这些事。
一、孕妇感冒了怎么办?
要想说清楚这个问题,首先我们要了解感冒有哪些?
一般来说,感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒分为风热感冒和风寒感冒。从严重程度来讲,肯定是流行性感冒更严重一些。
对于感冒的一般原则:
感冒是由病毒引的,截至目前为止,人类尚未发明出能杀感冒病毒的药。我们现在所使用的感冒药,只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此,染患感冒时,不必急着吃药,不妨先尝试药品之外的其他治疗方法,万不得已再使用药物。
在美国社会,大家都一致公认,感冒并不需要药物,只需要补维生素C,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。所以一般感冒不严重且没有并发症的情况下可以采取下面这些措施:
1、用盐水漱口,或者早起的时候喝一杯温热的盐水,特别是感冒初期这个方法很好用。
2、多喝温热柠檬水,可以补充维生素C。
3、风寒感冒可以喝红糖姜水。
4、感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜。
5、注意休息、注意休息、注意休息,重要的事情说三遍。
如果出现下面这些情况,请及时就医:
1、发烧超过39度。
2、久咳不愈。
对于感冒用药,猫爸建议在孕早期(就是怀孕前三个月),这个时候胚胎分化过程中非常敏感,用药一定要慎重。而且如果用药,一定要遵医嘱,千万不要在家乱吃药。
另外很多准妈妈都觉得中成药没副作用可以随便吃,但事实是,很多中成药的副作用那一栏都是空的或者写着副作用不明确,而很多研究都表明,很多中成药都有各种毒性作用,所以各位准妈妈在使用中成药的时候一定要小心,甚至比西药还小心!
虽然感冒非常常见,而且一般小感冒对孕妇和宝宝影响也都不大,但是在感冒病毒的家族中,有几个对宝宝是有致畸作用的,虽然几率很小,但后果很严重,而避免这种情况的最好办法就是孕期不要感冒,所以下面猫爸跟大家说说:
二、孕期如何预防感冒?
1、尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择。
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、勤戴口罩,不但可以防过敏,还可以防止感冒传染。
4、一定要注意休息,调整心情。疲劳的人、心情不好的人都很容易感冒的。
5、枇杷可以预防感冒,但是要少吃。
6、孕妇本身体热,所以像榴莲之类的热性水果要少吃,吃多了上火是容易感冒滴。
7、孕妇本身体热,所以不要贪凉。贪凉是容易感冒滴,特别是晚上睡觉的时候。
8、适度的运动身体,对预防感冒也极具效果。(并不是天天赖在床上抵抗力就会强滴)
9、多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。
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