胎儿在肚子里猛长有什么感觉?如何补充营养?
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
准妈妈希望肚子里的宝宝能够健康发育,那么你知道宝宝在肚子里猛长有哪些表现吗?你又有哪些感觉呢?如何补充营养?
准妈妈希望肚子里的宝宝能够健康发育,那么你知道宝宝在肚子里猛长有哪些表现吗?你又有哪些感觉呢?如何补充营养?
怀胎十月,胎儿的生长发育也有猛长期。当孕妈有这4种感觉时,说明胎儿在快速增长,要早做到心中有数,在胎儿快速生长发育期及时补充好营养哦。
1、孕妈胃口大开
孕早期受妊娠反应影响,孕妈的胃口不是怎么好,食欲差,此时孕妈也不用过分担心会不会因胃口差影响胎儿生长,此阶段胎儿生长发育相对较慢。等到了孕中期时,孕妈突然发现食欲有所好转,胃口大开爱吃的东西变得多起来,而且好像也没之前耐饿了,想吃东西时“等不得”,如果想吃没有吃上,委屈感油然而生,甚至能饿哭了。
孕妈有这种感觉时,说明胎儿在快速生长发育,孕妈胃口好,可不能只认为是孕妈嘴馋哦,那也是胎儿对营养需求的表现。所以孕期,孕妈们想吃什么食物时,只要是健康对身体好的食物,别委屈着自己,那也是胎儿向孕妈“要”营养的信号。
2、随着孕周的增加,尿频加重
怀孕后虽然一直在尿频,但越是到了孕中晚期,尿频好像越来越严重了。因此也给孕妈增添了不少烦恼。准妈妈们别着急烦恼,孕中晚期胎儿增大,压迫膀胱,会加重孕妈的尿频。这个时候,也是胎儿生长发育快的时候。为了胎儿能更好的生长发育,孕妈们得提醒自己营养要跟上了。
孕妈们,孕期补充营养不是暴饮暴食,要注重食物的搭配,比如荤素搭配,蛋白质,维生素等营养元素都要补充到。坚持少食多餐的原则,把补充的营养最大效率的让胎儿吸收。
3、孕妈疲惫感加重
有的孕妈会有疲惫感加重的表现,有时走路或稍作运动后,便有气喘吁吁的感觉。总感觉身体比之前沉了,还有懒得动,想睡觉的感觉。
当孕妈疲惫感加重时,也说明胎儿的重量在增加,孕妈每天走哪都“带”着逐渐在增长的胎儿,感觉到累也是正常。不过,孕妈们,当你感觉累时,胎儿体重增加的快,营养要跟上,并要配合适量运动,不能让过多的营养都以脂肪的形式囤积到自己的身上哦。
4、孕妈出现腿抽筋,牙齿松动等缺钙表现
到了孕中晚期,有的孕妈会有腿抽筋,牙齿松动等缺钙的表现,其实这也是胎儿发出的他在快速生长发育的信号。胎儿的生长发育需要大量的钙,胎儿长的越快对钙的需要量也就越大,胎儿和孕妈争夺钙可是很“无情”的,孕妈体内的钙会先供给胎儿生长发育所需,如果孕妈有缺钙的感觉时,那说明孕妈体内的钙已经严重不足了,要及时重视营养的补充。如果再继续严重缺钙,胎儿的生长发育也会受影响。
孕妇补充营养太过有哪些危害?补充哪些营养需要适量
如何补充大脑营养 怎样补充大脑营养呢
夏季里准妈咪们如何注意营养补充
胎儿猛长期孕妇有什么感觉 胎儿发育阶段怎么补充营养
胎儿在肚子里打嗝是什么感觉,胎儿打嗝能判断胎位么
胎儿猛涨的四个阶段,孕妈可要明白,及时补充营养,有利胎儿发育
胎儿在肚子里什么时候睡觉
怀孕8个月时有哪些营养需求,该如何补充?
孕期该如何补充营养?孕期必备6大营养素
怀胎十月的营养怎么补?每月营养补充要点
孕期有3种感觉要尽量多补充营养
宝宝在生长中必须补充的维生素有哪些?怎么补充铁?
孕期多种营养素应该如何补充?
小孩子长高需要补充什么元素 家长应合理补充这五类营养元素
孕期补充营养多胎儿的营养状况就能越好吗?
【胎儿打嗝是什么感觉】胎儿打嗝的表现是什么样子的 胎儿在肚子里打嗝是什么感觉
如何在孕中期科学补充营养
女性月经期后如何补充营养?
月子里的新妈妈如何补充营养
产后营养补充应该注意什么? 产后,产后营养,营养补充