孕期要学会在这4件事上“偷懒”
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女人怀孕以后方方面面都要注意到,就为了胎儿能在孕妈的肚子里安安稳稳的长大。而为了达到这个目的,有些事情上需要勤快一点,有些事情上,则是需要懒一点。
女人怀孕以后方方面面都要注意到,就为了胎儿能在孕妈的肚子里安安稳稳的长大。而为了达到这个目的,有些事情上需要勤快一点,有些事情上,则是需要懒一点。
女人怀孕后,这4件事上越懒胎儿越安稳,尤其是在孕晚期胎儿已经很大的时候。这是很有道理的,孕妈可别不相信,先来看一看你是不是都能做到吧!
1. 懒得操心
生活当中有很多的琐事,你要是都放在心上那就是操不完的心。女人怀孕以后受到激素的影响,本来就精力有限情绪也更加敏感,容易着急上火,所以那些不重要的事情或者是别人的事情,能不操心就不要操心了。孕妈这时候越是懒得操心,胎儿在子宫当中就越是轻松舒适,自然也更安稳。
2. 懒得生气
女人怀孕后情绪更加敏感,自然也更加的容易生气。但是孕妈生气对胎儿非常不好,情绪起伏过大会导致异常的宫缩和胎动,有可能会引起流产或者早产。
所以孕妈要学会调控自己的情绪,尽量不要生气,孕妈越是懒得生气,肚子里的胎儿就越是能够安稳的长大。
3. 懒得做家务
如果孕妈的身体好,怀孕以后也是可以做家务的。只是那些需要用力或者是弯腰的家务就最好不要做了。而孕妈做家务,偶尔为之就可以了,不要让自己累着。
尤其是到了孕晚期临近生产的时候,最好是懒得去做家务,因为这个时候身体已经很不方便了,磕着碰着了是非常危险的。
4. 懒得一个人出门
女人怀孕以后也是要出门的,孕早期和孕中期的时候可能还需要去上班,这个时候一个人出门要格外的小心。点击怀孕后您不知道的那些事儿···而平时出去运动散步或者是去做产检,最好是有人陪同。
到了孕晚期,就要懒得一个人出门了,孕妈身体笨重,有了意外也无法及时的避开,有人陪同就多一重保障。到了孕晚期,尤其是不能一个人出门坐公交地铁或者是开车,都很容易碰到或者是挤压到肚子的。
这会让胎儿很不安稳,有可能导致早产,而孕晚期碰到肚子,也可能会在胎儿身上留下胎记。
最后要说的是,怀孕是一件很辛苦的事情,作为家人,这段时间最好是多给与一点帮助和陪伴,家人也要多鼓励孕妈“偷懒”。
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