孕妈需要做好这四条
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
准妈妈们都希望自己的孩子出生以后能够聪明伶俐,但是你知道在孕期的时候需要注意些什么吗?这四条准妈妈们要注意了!
准妈妈们都希望自己的孩子出生以后能够聪明伶俐,但是你知道在孕期的时候需要注意些什么吗?这四条准妈妈们要注意了!
当孕妈怀胎十月,最大的心愿就是生下一个健健康康的宝贝了。
所以在每次做产检时孕妈们的心情都是非常的忐忑的。
当然除了要健康,还想要一个聪明点的,高智商的宝宝!而高智商的娃除了有遗传的影响外,孕妈只要做好这四点,是可以提高胎儿的智力发育的!一.不挑食的妈妈孕期期间,孕妈妈最重要的是饮食与作息。
而饮食这一块,为了保证胎儿的身心健康,大脑的良好发育。
孕妈不能够爆食爆饮,多吃些对胎儿发育好的食物,如核桃,鱼类。
千万要注意不能够喝酒!
二.适当运动的妈妈有过科学的数据表明,孕妈经常在孕期间有适当的运动的话,对于提高胎儿的智力能够起到非常不错的效果!不要认为只是非常普通的一条,可做可不做,No!因为运动能够加快血液的循环,胎儿脑血液的供给得到增加,神经元快速生长,智力就得到了非常显著的提升!
三.会控制情绪,心情愉悦的妈妈女人养育子女的真的不容易,除了饮食,运动,还有就是要懂得控制自己的情绪了。
这一条可能有点难,孕期间心情不稳定啊,激动,发怒啊,一定要多控制,也不要憋着。
如果宝妈们控制不住自己情绪,这里送给宝妈们一句话“一切都是最好的安排,没什么大不了的!”有情绪的时候多想想这句话就好了!
四.适当的孕育年龄这些行为的前提,肯定是要有一个适当的孕育年龄。
而最佳的生育年龄就是在24-29岁之间。
太晚或太早都不建议!因为这个时候女人的身体各方面发育已经完全成熟了,心理上和经济上呢也更加的沉稳点,对育儿的工作可以做得更好。
如果太晚或太早生孕的话,会增加怀孕的风险,胎儿的畸形率也会提高。
要注意哦!
这四点都做好的话,是真的可以提高孩子的智商哦!最后,祝各位在孕期中,或正在备孕的宝妈接好孕,生下一个健健康康聪明伶俐的小宝贝育儿宝阁,每天分享真实育儿故事,育儿知识,让宝爸宝妈从中学到育儿经验,做最专业的家长!
孕妈需要注意,孕期这样做宝宝会长胎记!
毁掉一个好孩子,妈妈只需做5件事!占两条就危险!
宝宝断奶需要和妈妈分开吗 这种做法并不好
背奶妈妈需要注意什么?做好这些准备上班母乳两不误
孕晚期很重要,这些事准妈妈最好不要再孕晚期做!
孕前准妈妈需要做好的心理准备
孕6个月后要特别注意什么 坚持做好这四件事很重要
【育儿】孩子犯错时,聪明妈妈这样做,条条精辟
想要好孕优生,需要满足哪些条件?
这四类女性在备孕期间需重点补充叶酸,你需要吗?
四维大排畸做了3个小时还没结束,孕妈做这项检查要注意什么?
职场妈妈不需要内疚,只要做好自己就行
顺产好处虽然多,但需要孕妈满足六个条件,不可盲目选择
为什么孕期容易脱发?因为这四点孕妈没做好!
这四条孕期“伪禁忌”,宝妈你上当了吗?
怀孕九个月后需要注意这几点,让你从容做个准妈妈
十个孕妈九个缺钙,想要正确补钙,先做好这四点!
孕妇做四维需要空腹吗
这四类疾病春天里最易感染,孕妈妈一定要预防好了
宝宝两岁前这四种调料最好别碰 妈妈需要注意这几种调料了