孕期洗澡的正确打开方式,你get到了吗?
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当你的肚子一天天变大,是不是觉得生活越来越不方便?那么孕期该如何洗澡呢?孕期洗澡的正确打开方式,你get到了吗?
当你的肚子一天天变大,是不是觉得生活越来越不方便?那么孕期该如何洗澡呢?孕期洗澡的正确打开方式,你get到了吗?
女性对身体的呵护应该是持续性的,即使是在怀孕期间,孕妈对自身的养护也不要停止,还需要多留个心眼,多加注意罢了。
首先洗浴用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质伤害孕妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康,其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。
小编建议可以选择一些比较大的孕妇专用洗浴用品的牌子,或者是婴儿用的沐浴露,这些都能减少皮肤刺激,安全性比较高。
其次不要因为身体不便就随便的洗洗就算了,孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致,特别是女性的一些重点部位,乳房、私部、肚脐都是需要特别关照的部位,可不能马虎。
乳房的清洁
乳房可是女性的一大重要部位,洗澡时,孕妈要注意用温水冲洗乳房,可以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。孕妈咪可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
私部的清洁
因为怀孕后阴道分泌增多,有时会感觉痛痒,所以一定要每天清洗。小编建议最好是用清水洗,避免坐浴。洗好澡过后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等私部风干后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒哦!
肚脐的清洁
孕妈可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对孕妈咪及胎儿造成严重伤害。
孕期每个时期的注意点都不同,扫描下方二维码,回复1-40即可了解各孕期的知识。有问题也可留言,后台回复“女神孕妈群”即可与超多孕妈一起唠嗑哦~
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