【孕妇呼吸困难】孕妇呼吸困难是什么原因 孕妇呼吸困难怎么办

孕妇呼吸困难？孕妇呼吸困难是较为常见的情况，很多孕妇对此情况都会比较紧张，过度担心，导致症状加重。准妈妈们发现有呼吸困难的现象后，要了解清楚原因，严重可以咨询医生。

孕妇呼吸困难：孕妇呼吸困难是什么原因

1、子宫增大影响

由于子宫急速变大，导致肺部容量变小，躺下时自然会因肺部受到压迫而感到胸闷及呼吸困难。若站立时无此问题，躺下时才开始感觉呼吸困难，教属于正常现象。

2、孕期荷尔蒙影响

孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

3、孕激素影响

孕激素水平升高也会使呼吸加速。体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

4、孕妇心脏的问题

孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。

孕妇呼吸困难：孕妇呼吸困难怎么办

1、挺直上身

保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。

2、采用左侧睡

孕妇睡觉呼吸困难，尤其在晚上睡觉的时候，呼吸困难的现象更加明显。最好不好采取仰卧或者右侧卧，孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。

4、制氧机吸氧

孕妇使用家用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题。

孕妇呼吸困难：孕妇呼吸困难怎么缓解

1、精神心理缓解法

专家建议准妈妈应放慢生活节奏，调整心态、放松精神。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。出现心慌和气短这时不要勉强自己，应该多休息。

2、体质锻炼

轻量运动能调节和改善孕妇大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，适度运动能调节准妈妈的情绪，增强体质。活动或运动的时候，准妈妈切忌太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开。晚上睡觉时可采用左侧睡姿势，或者并多用一个枕头垫高头部，可减缓气短胸闷情况。

孕妇呼吸困难：孕妇呼吸困难会影响胎儿吗

孕妇呼吸困难会不会影响胎儿视情况而定。

情况一：

孕妇呼吸困难较短暂的现象不会影响胎儿，因为孕晚期的呼吸困难是正常的现象，胎儿在体内的生长都会压迫母体的心脏，自然就会造成呼吸困难。

情况二：

孕妇呼吸困难经常发生，时间持续较长，对胎儿有影响，会造成胎儿在腹内缺氧，如果孕妇一旦感到呼吸困难，应该立即走到通风的地方，不要让自己长期处于呼吸困难的状况，以免造成胎儿缺氧，引起严重的损害。