顺产怕疼?这几个方法一定要试一试!
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
都说女人顺产时疼痛是十二级疼痛,世界上最疼的事情就是生孩子痛了,没有之一!听上去就可怕得不得了,很多准妈妈都是因为害怕顺产疼痛才选择了剖腹产。
都说女人顺产时疼痛是十二级疼痛,世界上最疼的事情就是生孩子痛了,没有之一!听上去就可怕得不得了,很多准妈妈都是因为害怕顺产疼痛才选择了剖腹产。
可是,相对剖腹产,顺道其实是有很多好处的。顺产的宝宝身体更健康,妈妈的身体也更容易恢复。所以小编也一直在跟没生孩子的朋友说,在身体条件允许的情况下,能顺产尽量还是顺产的好。但是,顺产疼啊,是真疼啊!怎么办?今天,小编给大家介绍一些对付阵痛的办法吧!
1、改变姿势
准妈妈们需要知道的一点是:胎宝宝是需要借助阵痛的力量出生的。所以如果准妈妈一动不动地躺在产床上的话,其实是不利于宝宝出生的。所以当阵痛来袭时可以尝试一下变换姿势,换一个让自己舒服一点方式,把阵痛转化为分娩的动力。
需要提醒大家的是,在阵痛的间隙宝妈要抓紧时间休息,准备迎接下一轮更强烈的阵痛。
2、利用重力
分娩是女性的自然能力,所以借助自然界的重力减轻疼痛也是一种方法。阵痛来临时,准妈妈保持站立,可以帮助子宫收缩和胎儿的娩出。
3、阵痛加剧,利用不同姿势减轻痛感
阵痛加剧后,准妈妈可以像骑马一样坐在椅子上,抱住椅背低头,这种方法可以适当减轻疼痛。如果椅子能摇动更好,前后摇动椅子也可以适当减轻痛感。
另一种方法是阵痛加剧后准妈妈盘腿坐着,两只脚相对,这样可以缓解阵痛,还可以打开骨关节,让胎宝宝更顺利地出生。
阵痛加剧后还可以慢慢地扭扭腰,这样可以促进胎儿顺利出生。方法是准妈妈分开双脚,站 在平衡的地面上,深呼吸,向前后左右大幅度慢慢扭腰,以此来帮助胎宝宝顺利出生。
顺产怕疼怎么办 这些方法减轻顺产疼痛
想要孩子语言表达能力就像坐火箭一样?不如来试试这些方法
赶走宝宝的起床气,这6招一定要试试!
春天的咳嗽不好治?这个方法可以试试!
补脑又补钙,这个辅食一定要试试
想要提高宝宝免疫力?试试这4个方法,省钱又管用!
剖腹产疤痕如何护理?试试这7个方法
产后你还在为涨奶发愁吗?进来试试这几种方法
怀孕睡不好?试试这4个助眠方法!
如果孩子害怕一个人睡觉,妈妈们不妨试试这样做!
秋冬咽炎多发,试试这几个方法一定有用!
产后腰痛怎么破?试试这个法子!
性匹配一定要试试才知道吗?如何找到靠谱的另一半?
孩子做事不够专注?这些招数一定要试试??
教宝宝认识大自然试试这几个方法
胀奶疼痛忍受不了?这几种方法宝妈一定要知道!
有宝宝后想要一个更好的性生活吗?试试这个!
脸上有疤痕怎么办 试试用一下这个方法
孩子记忆力不好?试试这些方法,几招轻松改善!
冬季咳嗽止不住?试试这几个立竿见影的方子!