孕妇枇杷吃多了会怎样

枇杷是一种偏凉性的水果，适当食用可以降低体内的燥热之气，但若是孕妇一下子吃太多则会刺激肠胃，可能出现腹痛腹泻等不适症状。

枇杷中的果糖含量丰富，吃多了易使糖分堆积，转换为热量，长期如此，易造成身体肥胖，而孕妇太胖容易出现巨大儿，不利于顺产。另外，孕妇摄入过多的糖分，还容易使得血糖升高，导致妊娠糖尿病的发生。

枇杷吃多了易助湿生痰，继发痰热，从而对孕妇的呼吸产生障碍。

枇杷微寒，孕妇多食易使脾胃虚寒，对脾胃造成一定的损伤，有碍于脾胃，不利于脾胃的生长，并且还可能导致大便干燥，排便不畅。

影响消化

孕妇吃多了枇杷，会增加消化道的负担，不利于食物的消化吸收，对人体的消化功能产生不利影响。

1、多喝温水

孕妇吃多了枇杷后可喝些温热水，这样可补充身体水分，还能调节体内电解质平衡，从而促进枇杷在体内的代谢，缓解身体不适感。

2、食用祛痰食物

若孕妇因吃多了枇杷而导致痰液增多，此时可喝点有祛痰作用的鱼腥草水，缓解不适。

3、就医检查

一般来说，孕妇吃多了枇杷不会出现大问题，但也有特殊情况，所以当孕妇身体很不舒服时，最好尽快就医检查。

1、不宜空腹食用

枇杷偏凉性，且含有一定的酸性物质，空腹食用易刺激肠胃，出现腹痛腹泻、脾胃受凉等身体不适症状。

2、糖尿病患者忌食

枇杷中的果糖含量丰富，糖尿病患者食用后，不利于血糖的控制，易使血糖升高，有碍糖尿病患者的身体恢复。

3、脾虚易泄者慎食

枇杷微凉，且含有一定的纤维素，易使大便溏泄、脾胃受损，因此这类人群不宜食用。

4、应选择质量好的枇杷食用

孕妇应选择果形匀称、大小适中、皮黄新鲜、表面绒毛和果粉保存完整的枇杷食用。若枇杷色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开，则说明枇杷不好，不宜购买。