孕妇吃鱼肝油有什么好处
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
鱼肝油中富含维生素A和D,这些都是孕期所需的营养,适量补充有利于胎儿发育。
其中维生素A可以促进上皮分化,帮助机体组织的生长发育和健康,同时还有助于胎儿视力发育,帮助维持正常视力,预防夜盲症、干眼症等。
维生素D可促进人体对钙质的吸收,促进胎儿的骨骼和牙齿发育。
孕妇一定要吃鱼肝油吗鱼肝油虽好,但一般情况下孕妇是不需要额外服用鱼肝油的。因为从日常饮食中获取的维生素A和D完全能满足身体所需,不需要再吃鱼肝油补了,过量补充反而会产生不良后果。
只有身体检查发现真的缺乏这两种营养元素的孕妇,才需要吃鱼肝油。
影响胎儿发育
研究表明,如果孕妇体内维生素D含量过多,会引起胎儿主动脉硬化,影响其智力发育,导致肾损伤及骨骼发育异常。
导致胎儿畸形
有专家研究到,某些使用鱼肝油治疗皮肤病的妊娠妇女,多生下畸形胎儿,其原因在于身体中某些酶的缺乏造成维生素A、D的亲和力越强,畸形的可能性越大。由此可见,鱼肝油不能多吃,否则容易造成胎儿畸形。
使胎儿未出生已有牙齿
孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,会使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。
孕妇鱼肝油中毒
长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。一旦发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治。
孕妇吃鱼肝油的好处及坏处
【宝宝鱼肝油要吃到多大】儿童几岁不用吃鱼肝油 孩子吃鱼肝油吃到几岁
宝宝什么时候开始吃鱼肝油最好?宝宝要吃多少的鱼肝油?
【怀孕吃什么鱼好】孕妇吃什么鱼好有营养又健康 怀孕吃什么鱼好处多
【新生儿什么时候吃鱼肝油】宝宝什么时候吃鱼肝油最好 新生儿什么时候开始吃鱼肝油
鱼肝油和维生素AD有什么区别?吃了鱼肝油还需额外补钙吗?
宝宝吃什么鱼肝油最容易吸收 什么鱼肝油适合婴儿吃
给宝宝吃鱼肝油好不好?吃鱼肝油≠补充Vad
【新生儿什么时候吃鱼肝油】宝宝什么时候吃鱼肝油最好
【适合婴儿吃的鱼肝油】婴儿吃什么鱼肝油好
孕妇可以吃鱼肝油吗 孕妇能吃鱼肝油吗
初生婴儿吃哪种鱼肝油好 宝宝需要吃鱼肝油吗
【年鳕鱼肝油十大排行榜】什么牌子的鳕鱼肝油好
【鱼肝油吃了对眼睛好吗】鱼肝油吃了对眼睛有好处吗
【2018年鳕鱼肝油十大排行榜】什么牌子的鳕鱼肝油好
【宝宝鱼肝油什么时候吃最好的选择】孩子吃鱼肝油最佳时间
【孕妇吃鱼有什么好处】孕妇吃鱼好不好
孕妇吃猪肝有什么好处和坏处
孕妇吃鱼肝油好不好 孕妇吃鱼肝油怎么吃最好
【鱼肝油什么时候吃最好】鱼肝油什么时候吃比较好
【乌龟一家去看海绘本】 乌龟一家去看海读后感 乌龟一
2021年立春是几月几号几点几分
宝宝三文鱼肉松的做法 简单易上手的自制肉松
宝宝后脑勺平得像“砖头”,宝妈急得叹气,奶奶出一招问题
孕妈怀孕有可能长高!遇到了,你就偷着乐吧!
饮食搭配 十种最佳饮食搭配
最失败的教育,是让孩子把“对不起”挂在嘴边
【小班室外亲子游戏教案】小班户外亲子游戏教案 幼儿
宝宝夜间咳嗽厉害该怎么办
去斑产品哪个效果最好?揭秘最真实可靠的祛斑方法
宝宝睡眠失调该怎么办
孩子必须坚守的一条底线是不占便宜
2012年高考填报指南:艺术特长生专业介绍
35岁了还要生二胎好吗?你都准备好了么?
宝宝早餐汇总,这几款快手早餐补充宝宝早上所需的营养!