孕期水肿怎么办?就吃这道综合瓜饼吧!
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
今天小编向大家推荐一道综合瓜饼,栉瓜可以缓解孕期脚气水肿,而且热量低,孕妈妈吃了也不怕会长肉哦!赶紧做一份尝一尝吧!
综合瓜饼
孕期
▲栉瓜可缓解孕期脚气水肿,且热量低。
材料:
栉瓜1根、蛋1颗、泡打粉1小匙、中筋面粉4大匙、胡萝卜丝适量。
做法:
1.将栉瓜及胡萝卜刨成丝状待用。
2.接着把栉瓜丝、中筋面粉、泡打粉、胡萝卜丝和蛋混合均匀,再加入盐一起搅拌。
3.待锅子热后倒入油,加入一大匙栉瓜面糊。
4.将两面各煎2分钟,呈浅咖啡色即可。
Point:
1.栉瓜一定要煮熟才可食用,否则食用后易腹泻。
2.栉瓜可以用大黄瓜代替,或是加入大黄瓜丝,但不建议以丝瓜替代,否则整块瓜饼会太潮湿。
孕期水肿怎么办?孕妈们该如何应对呢?
孕期水肿,究竟该怎么办呢?
关于孕期水肿,你要知道这些!
荤素搭配,预防孕期水肿,这三道菜就搞定
【假期综合征怎么办】假期综合征怎么处理
孕期水肿怎么办?该如何预防?
孕晚期浮肿、便秘?那就多吃点这个!
孕期水肿怎么办 孕期水肿怎样缓解呢
唐氏综合症吧
想要孩子吃进更多的蔬菜,不如做做这道水晶冬瓜卷吧!
孕期水肿吃冬瓜可以吗
孕妈孕期水肿怎么办?
孕期水肿怎么办?要如何缓解?
10个孕妈9个虚胖?孕期水肿怎么办?教你几招轻松缓解!
孕妇吃什么缓解水肿?舒缓孕期水肿食谱
孕期水肿的原因有哪些?该怎么办
南瓜芝麻小软饼—天然食材好味道,妈妈一起吃吧!12M+
孕晚期想要提防孕期综合症该怎么办
【经期综合症怎么调理】经期综合症怎么治疗 经期综合症如何缓解
准妈妈看过来:孕期水肿怎么办,试试这10个小妙招!