【孕妇口干舌燥吃什么好】怀孕口干舌燥吃什么好
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梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,食用后可缓解孕妇口干舌燥的症状。
食用方法很多,可以生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
孕妇口干舌燥吃什么好:葡萄葡萄生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。或者捣汁蜜煎用开水冲服,可治疗烦热口渴。
孕妇口干舌燥吃什么好:莲雾莲雾水分多且可利尿生津,排除身体毒素,是孕妇最好的止渴方。另外,莲雾中含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病,对孕妇都有很大的好处。
孕妇口干舌燥吃什么好:柿子
柿子具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,适合秋冬季孕妇口干食用。鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。
注意:孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,且不能空腹食用。
孕妇口干舌燥吃什么好:柑橘柑橘性凉味甘酸,有润肺化痰等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足者。口干舌燥的孕妇可榨汁或蜜煎后食用。
孕妇口干舌燥吃什么好:银耳银耳有润肺化痰、养阴生津的功效,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。
孕妇口干舌燥吃什么好:萝卜
孕妇生食萝卜可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
孕妇口干舌燥吃什么好:乌梅乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等,孕妇口干也可食用,并且还有缓解孕吐的作用。
孕妇口干舌燥吃什么好:雪耳、鹌鹑蛋糖水做法:雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖食用。
功效:可宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。
孕妇口干舌燥吃什么好:石斛粥
做法:将石斛洗净放入锅中,加入清水煮,取汁与大米煮粥,食用。
功效:适用于脾胃阴虚口干。
孕妇口干舌燥吃什么好:雪耳苹果瘦肉汤做法:取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。
功效:清热养肺阴,适用于肺阴虚口干。
孕妇口干舌燥吃什么好:沙参百合麦冬茶做法:将沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋一起,煎水加冰糖。
功效:宣肺养阴生津,适用于肺阴虚症口干。
孕妇口干舌燥吃什么好:枸杞子
做法:用10克枸杞子泡水饮用,或者煮粥、煲汤都可。
功效:枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,对缓解口干有一定作用。
孕妇口干舌燥吃什么好:蜂蜜加米醋做法:每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,每天早晚各一次,连续喝几个月就会好转。
功效:缓解口干舌燥的同时对大便异常也可得以恢复正常。
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