【怀孕能吃胡椒粉吗】怀孕可以吃胡椒粉吗
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怀孕不能吃胡椒粉。
《随息居饮食谱》中强调胡椒“多食动火燥液,耗气伤阴”。在孕期,孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物,热性刺激食物会使人体内热加重,有碍机体聚血养胎。多食还会刺激胃粘膜而引起充血,影响到母婴安全。所以说,怀孕不能吃胡椒粉。
怀孕能吃胡椒粉吗:怀孕吃胡椒粉的危害
1、胡椒有碍机体聚血养胎
胡椒粉辛辣芳香,性热,属于刺激性以及热性食物,孕妇在孕期吃多了会引起羊水过少、导致内热加重,有碍机体聚血养胎。
2、胡椒粉刺激肠胃
胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃,严重的还可能导致流产或者早产。
3、不利肾脏和血压
胡椒粉还不利于肾脏和血压。如果孕妇的肾脏不好而血压有点高的话,就应该避免胡椒粉这辛辣刺激性强的食物咯!
4、易造成便秘
胡椒粉等调味品性热且有刺激性,孕妇吃多了白胡椒粉会减缓肠蠕动,所以很容易造成便秘。
怀孕能吃胡椒粉吗:哪些人不宜吃胡椒粉
痔疮患者不宜多食。如果大量食用辣椒粉等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒粉。
肠胃功能不佳不宜食用。吃辣椒粉虽能增进食欲,但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒粉,会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食辣椒粉。
热症者不宜食用。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣椒粉会加重症状。
口腔溃疡者不宜多食。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒粉会加重疼痛。
除以上这些患者,还有高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者也都尤应注意不食用辣椒粉。
怀孕能吃胡椒粉吗:孕妇要少吃哪些调味品
糖精:多吃糖精会导致消化不良,还会加重肾的负担;
食盐:多吃食盐则会加重孕妇水肿;许多孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内分泌变化,易导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢易出现浮肿。
平时吃咸的妇女,在孕期应注意饮食不宜过咸,特别是汤里不要放太多的盐。每天盐的摄入量在2~5克为宜。如果平时口淡,则按平常习惯即可。如果出现下肢浮肿,甚至出现妊娠高血压综合征,则必须按医嘱少吃盐。
酱油:酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。酱油中含有防腐剂。孕妇不必忌食酱油,但饮食以清淡为好。
味精:味精的首要成分是谷氨酸钠,易与锌并拢,导致孕妇体内缺锌,因此要慎食。
健康小提示
白胡椒粉与黑胡椒粉其实都是用胡椒的果实加工而成的,不同的区别在于白胡椒粉是由完全成熟的果实去皮晒干磨成的粉,黑胡椒粉则是由未成熟的果实制作而成的。因此,两者在味道和菜肴搭配上也有一定的区别。
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