【孕妇能吃黑胡椒吗】孕妇可以吃黑胡椒吗
本文已影响6.17K人
本文已影响6.17K人
孕妇可以适量吃一些带有黑胡椒调味料的食物, 黑胡椒中含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能够祛腥、解油腻,助消化,还能够增进食欲,对于一些孕期食欲不佳的孕妈来说,可以在日常烹饪的菜肴中加入一些黑胡椒来调味。而且黑胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒。
不过黑胡椒属于热性调味料,妇在大量使用了胡椒粉的话,会导致孕妇出现上火或者是口腔类的疾病等,因此孕妇再吃的时候一定要注意适量。
小贴士:黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴,但黑胡椒不宜煮的太久,因为黑胡椒中的挥发性物质较多,如果煮太久其香味和辣味都会挥发掉,另外消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食。
黑胡椒的正确用法1、平时吃凉拌菜,最好也加点黑胡椒粉,以去凉防寒。
2、掌握调味浓度,保持热度,可使香辣味更加浓郁(故铁板上,效果更佳)。
3、黑胡椒粉可用于炖肉,烹制野味和火锅。
4、黑胡椒可以入药,可以治疗霍乱或者吐泻。在《仁斋直指方》里面有一个配方:取胡椒四十九粒,绿豆一百四十九粒。研匀,木瓜汤服一钱,能够明显改善病症。
5、肺寒痰多的人可将胡椒粉加入羊肉汤,有温肺化痰的作用。
6、有些人容易肚子痛,是由于肠胃虚寒造成的,可在炖肉时加入人参、白术,再放点胡椒调味,能够散寒。
孕妇吃调味料禁忌1、禁过多味精、鸡精:鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。
2、禁过多醋:怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。
3、禁过多辣椒:辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多,很容易上火导致便秘,对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火,对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。
4、禁过多热性:孕妇不宜吃过多热性调料,比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。
5、禁过多盐:孕期若食用过度成食,容易并发妊娠高血压综合征,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6 克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。
6、禁过多酱油:酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。
【哺乳期可以喝胡椒水吗】胡椒水哺乳期可以喝吗
胡萝卜中间发黑能吃吗 胡萝卜内部黑圈能吃吗
【胡椒可以煲什么汤】胡椒和什么煲汤好喝
【花椒粉的功效和作用】花椒粉如何保存 花椒粉孕妇能吃吗
花椒可以代替胡椒使用吗
【孕妇能吃黑松露吗】孕妇能不能吃黑松露 孕妇可以吃黑松露吗
【孕妇可以用花椒泡脚吗】孕妇能用花椒水洗脚吗 怀孕能用花椒水泡脚吗
青椒的营养价值及功效 青椒的做法大全 孕妇可以吃青椒吗
黑胡椒红糖水治宫寒吗
胡椒猪肚鸡放多少克胡椒
【胡椒粉的功效和作用】胡椒粉的副作用 胡椒粉和花椒粉的区别
【孕妇可以用花椒泡脚吗】孕妇能用花椒水洗脚吗
孕妇可以吃青椒吗
【孕妇感冒能吃小柴胡颗粒吗】孕妇感冒可以吃小柴胡颗粒吗
【怀孕可以吃泡椒凤爪吗】怀孕能吃泡椒凤爪吗 孕妇能吃泡椒凤爪吗
孕妇可以吃花椒吗
黑胡椒粉孕妇可以吃吗
孕妇能吃辣椒吗?怀孕吃辣椒对胎儿有影响吗?
【孕妇能吃黑糖吗】孕妇可以吃黑糖吗
孕妇能吃胡椒粉吗 孕妇可不可以吃胡椒粉
【占有欲】孩子占有欲太强怎么办 小孩有占有欲的表现
胡萝卜生吃好还是熟吃好 红萝卜生吃和熟吃哪个营养高
人月圆春晚次韵张可久拼音版 人月圆春晚次韵张可久赏
金秀贤中国首秀录《最强大脑》 护驾保安多达600名
【预产期没到可以剖腹产吗】没到预产期可以提前剖腹产
产妇吃苹果要热了吃吗 哺乳期吃苹果需要加热吗 产妇吃
胎教故事大全每天一个:狗熊和大象
零添加营养鸡肉肠,向添加剂Say No!
宝宝湿疹可以吃樱桃吗
培养宝宝安全感远比你想得重要!0 3岁是最佳时期,不可错
因时施教优质胎教月月不同
病毒性感冒容易导致心肌炎,孩子感冒长久未愈就要留意了
【番茄和辣椒的故事】睡前故事番茄和辣椒的故事 儿童
缩阴产品哪个最有效 十大缩阴产品牌排行榜
非洲化行动摇摆舞