孕妈饮食:六种饮品是禁忌
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,一定要注意自己的饮食健康,否则很可能会影响到胎儿的健康,特别是日常生活中的饮品,有的是不适合准妈妈饮用的,比如以下这些,就需要准妈妈尽早避开。
可乐类饮料
所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。
冷饮
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。
生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
红茶
红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。
咖啡
无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
饮料所含有的化学物质太多,如无必要的话,建议准妈妈在怀孕期间尽量不要喝饮料为好。
儿童常吃发酵食品好处多 辅食添加 亲亲宝贝网 发酵食品 营养饮食 饮食禁忌
孕前饮食:女性孕前饮食禁忌
幼儿饮食禁忌:功能饮料
“高盐食品”对婴儿伤害极大 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
婴儿饮食禁忌:饮料类
孕妇饮食禁忌 春节准妈妈饮食的9大禁忌
怀孕六个月饮食禁忌
坐月子期间,新妈妈应注意的六大饮食禁忌
孕前须知:准爸妈饮食禁忌12条
孕期饮食禁忌:勿碰11种食物
孕前饮食原则是什么 孕前饮食禁忌有哪些
如何让儿童远离性早熟食品 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
咳嗽的孩子饮食注意七忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
【儿童防晒饮食禁忌有哪些】宝宝防晒饮食禁忌是什么
新妈妈必读:产后饮食禁忌
豆制品不宜与蜂蜜同食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
提示:新妈咪产后别用人参补 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
儿童饮食禁忌:不适宜儿童饮用的饮料
幼儿饮食禁忌:高热量的“垃圾食品”
孕期饮食禁忌:危害胎儿的20种食物