【秋天婴儿一天喝多少水合适】秋季宝宝一次喝多少毫升水
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秋季婴儿一般一天喝150毫升水量,包括粥里面的水、奶里面的水、菜汤里面的水,这个量只是一个大概的估计,不能成为衡量标准。
1、因为每个孩子个体差异大,按孩子的出汗、活动量大小进行判断,比如代谢旺盛、活动能闹的孩子水量消耗很大,喝的水就多。
2、个体差异非常大,所以我们常常一般不告诉孩子你一定喝多少水,有的喝不到量,妈妈感到很焦虑。
具体分析:
1、原则就是孩子口渴了就喝,如果没有明显口渴情况两次餐间提供两次水,不强迫喝。如果孩子有一点渴的状态自然会去喝;
2、另外可以观察孩子的大便和尿。大便有点干或者尿黄有尿味很重说明水量不足,适当给孩子多喝一点水。
3、一般来说建议喝白水,不建议加很甜的水,那个是弊多利少的,建议秋天多喝白水好。
怎么判断婴儿是不是需要喝水呢?或许你还想问清楚宝宝每天喝多少ml的水吧。讲真,养孩子并不是做实验,不可能那么精准。而且,每个宝宝对于水的需要量也有自己的“个性”。
具体表现:
看尿液的颜色:
正常情况下,宝宝尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色,说明宝宝缺水了。
但晨尿除外,这是因为夜晚睡眠过程中,人体代谢慢,小便也少,所以晨尿颜色会偏黄,这是正常现象。
看小便次数:
一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次,那就表示身体已经缺水了,要及时补充水分。
看皮肤、嘴唇是否干燥:
如果宝宝嘴唇干燥,皮肤上出现大量皮屑,没有光泽,那就表示身体缺水水分了。
婴儿什么时候开始喝水
婴儿6个月以后喝开水了。
随着辅食的添加,奶量开始减少,宝宝的体内的水分就不够了,而固体食物中水分也不多,这个时候宝宝的肾脏功能逐渐成熟,宝宝就需要额外的补充水分了,在早晚给宝宝各喝100毫升的水,此外也可以从辅食中增加水分,可以通过尿液观察宝宝是否缺水,最需注意的是宝宝喝的水最好是白开水。
一岁以后看宝宝需求
一岁以后宝宝基本就可以像大人一样喝水了,如果能固定时间最好,在固定的时间给宝宝喝水能充分保证体内水分充足,其实这个阶段的宝宝喝水没有什么太大的规定,不缺就行,最简单的办法还是观察尿液,宝宝一天内尿液较少或者出汗较多,适当的多补充些水分。
婴儿喝什么水最好对于宝宝来说,还是白开水最合适。
矿泉水中矿物质含量过高,宝宝消化系统发育尚未完善,长期喝容易增加肾脏负担。而纯净水经过过滤,虽然去除了水中的细菌和杂质,但也把水中对人体有益的微量元素过滤掉了,长期喝会导致人体微量元素缺乏。
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