【宝宝睡眠不好推拿哪里】宝宝睡眠不好怎么推拿
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位置:
拇指桡侧指端到指根。
操作方法:
向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经。
功用:
补脾经,健脾胃、补气血。
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宝宝睡眠不好推拿哪里:内八卦
位置:
手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。
从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
操作方法:
用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦。
反之,称逆运内八卦。
功用:
宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
宝宝睡眠不好推拿哪里:心经
位置:
中指末节罗纹面。
操作方法:
离心推为泻,称清心经。
功用:
清心经:清热泻火、养心安神。
宝宝睡眠不好推拿哪里:肝经
位置:
食指末节罗纹面。
操作方法:
离心推为泻,称清肝经。
功用:
清肝经,平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
宝宝睡眠不好推拿哪里:天门穴
位置:
两眉之间向上至前发际成一直线。
操作方法:
用两拇指交替由下向上直推,称开天门。
功用:
疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
宝宝睡眠不好推拿哪里:囟门
位置:
前发际正中直上2寸百会前骨陷中。
操作方法:
用掌心摩,称摩囟门。
功用:
镇静安神、通鼻窍。
注意事项:
正常前囟在生后12~18个月之间才完全闭合,故操作时手法需注意,不可用力按压。
宝宝睡眠不好推拿哪里:小天心
位置:
手掌面大小鱼际交接处。
操作方法:
用中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。
功用:
清热、镇惊、利尿、明目。
宝宝睡眠不好推拿哪里:温馨提示
1、推拿时要找准穴位,不要盲目操作。
2、建议找专业的推拿时操作。
3、推拿时请注意手法力度,宝宝身体羸弱,手法以轻拿为主。
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