游泳可提高婴儿抗病能力
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婴儿游泳是一项非常不错的运动,在锻炼的同时,它可以提高宝宝的抗病能力,让宝宝变得更健康,下面我们就具体来看看,婴儿游泳到底能带给宝宝哪些方面的健康。
游泳可提高婴儿抗病能力
专家研究证明:0~2岁婴儿坚持每天游泳适当时间能促进婴儿的健康成长和发育,增强免疫力,提高婴儿抗病能力。
神经系统:婴儿经常游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好的基础。
消化系统:新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿经常游泳,运动量增加,婴儿体力消耗大,宝宝营养增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
呼吸系统:婴儿经常游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动方式,坚持一段时间之后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
循环系统:婴儿经常游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
肌肉、骨骼系统:新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲的肌肉、关节、韧带和肌肉发育,宝宝身高增长,有利于宝宝体格健康。
专家重点提醒:不是所有婴儿都适合游泳。
婴儿游泳是指12个月内婴儿,尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下,由专业人员看护,进行的自主活动和水中抚触,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。
游泳使新生儿得到天然的活动,水的静水压、浮力、冲击将会对新生儿皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的爱抚,促进小儿各种感觉信息的传递,引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应,锻炼心肌,增加睡眠,提高肌体免疫力,对促进婴幼儿的身心健康大有裨益。
参加游泳的新生儿必须是正常的足月儿,出生时评分不得少于8分,出生后至少6小时,最好是一天后;水温应控制在38℃~40℃,专业配制的溶液。新生儿游泳不是简单的体育活动,必须在专业人士的指导下进行,才能达到增强孩子体质,促进早期智力发育等多项目的。
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