婴儿上火怎么预防
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除了果蔬外,全谷物(如玉米、燕麦、小米)、豆类等也含有比较丰富的膳食纤维,可以循序渐进地给宝宝添加。
培养宝宝运动的习惯 宝宝越不活动,便秘的风险就越大。让宝宝多活动(爬行、走路,甚至来回翻滚)都有助于促进食物在消化系统中的运动,促进排便。
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