哄宝宝睡觉的常见误区

1.摇睡

当宝宝哭闹不止时，很多家长会将宝宝抱在怀中边走边哄，或放在摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，家长也摇晃得越厉害，直到宝宝入睡为止。但其实，这样做对宝宝是有害的。因为宝宝大脑发育不成熟，摇晃时会使大脑在颅骨腔内不断晃荡，与较硬的颅骨相撞，很容易造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”。若眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，尤其是10个月内的宝宝，摇着睡更危险。

2.陪睡

很多爸爸妈妈在宝宝出生后，就会和宝宝睡一张床，有的家长在熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。如果妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了入园阶段容易产生分离焦虑，今后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对身心发展不利。培养宝宝独睡习惯通常从1岁开始，此年龄段的宝宝有了一定的自主意识，入睡较快。

3.趴睡

趴睡对于小宝宝来说是非常危险的，尤其是月龄小的宝宝，不会自己翻身，不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道受阻时，很容易缺氧;加上消化器官基育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞狭窄的呼吸道，造成窒息。宝宝比较适合的睡姿是仰睡和交替侧睡。

1.搂睡使宝宝难以吸收新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病。

2.容易使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，妨碍宝宝的食欲与消化功能。

3.限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，若妈妈睡得过熟，不小心堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等后果。

1.被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合征”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。

2.可能引起呼吸困难，或者窒息，因此宝宝睡觉时应将头面部露在被子外面，以防发生不测。