宝宝积食喝酸奶有用吗
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宝宝积食喝酸奶有用吗?宝宝积食喝酸奶能缓解症状,是有用的。酸奶能调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。
宝宝积食喝酸奶有用吗
宝宝积食喝酸奶能缓解症状,是有用的。
1、酸奶能调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解,胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
2、酸奶里面含有益生菌,它能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。
但是要注意的是:
宝宝喝酸奶应该看年龄。婴儿和早产儿不适合喝酸奶,一岁以上的宝宝可以少量喝一些,因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。
宝宝喝酸奶的好处
1、酸奶不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收。
2、脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
3、酸奶增加了活性乳酸菌,能促进肠道的有益菌增长,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。
4、而且宝宝的生长发育快,需要的营养也较多,但胃容量较少,选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。
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