【宝宝拉肚子可以喝酸奶吗】宝宝拉肚子能喝酸奶吗 宝宝腹泻可以喝酸奶吗
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宝宝拉肚子可以喝酸奶吗?酸奶富含益生菌,对人体肠胃是具有调节作用的,那么,宝宝拉肚子能喝酸奶吗?
宝宝拉肚子可以喝酸奶吗
宝宝拉肚子时可以适量喝酸奶的。
酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
但是要在饭后20-30分钟时饮用,否则就会适得其反,尤其不可以刚一起床空腹时喝酸奶,一定会腹泻的。
温馨提示:
1、要把酸奶放置常温了再给宝宝喝,不能喝冰的酸奶。
2、一岁以内的宝宝由于肠道发育不完全,不要饮用酸奶。
3、一天不要喝太多酸奶,酸奶也有助消化的作用,否则,是会适得其反的。
宝宝吃酸奶的好处
1、酸奶能促进脑发育
酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
2、酸奶能预防腹泻
酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。
3、酸奶具备协同抗生素的治疗作用
有观点认为,腹泻时每天喝一定量的酸奶,有协同抗生素治疗功效,这种作用往往比两种抗生素联合应用效果好。
一则酸奶可以减少抗生素耐药性的发生;二则酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性,因此对于治疗腹泻很有利,特别是婴幼儿。
4、晚上喝酸奶补钙
专家介绍说,晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。
宝宝多大能喝酸奶
根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。
1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。
根据澳大利大2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一,但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。
1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶。
此外,每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。
适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。
配方奶粉如何做酸奶
1、用开水将酸奶机内胆及搅拌工具消毒,杯子中加入250ml的水,放入8勺奶粉(按照宝宝冲泡奶粉的比例配比),然后将调好的奶粉倒入酸奶机。
2、将酸奶发酵菌1小包(1g),倒入酸奶机,杯子里再加入250ml的水和8勺奶粉调好,倒入酸奶机,搅拌均匀,然后放入酸奶机中发酵6-12小时。
3、妈妈们可以晚上做,然后第二天早上起来,酸奶就发酵好了。因为奶粉的原因,表面有些许黄色表层,这是正常现象。奶粉本身含有乳糖,所以有甜味的,无需再放糖或蜂蜜。
4、若没有买酸奶发酵菌的话,也可以超市买的成品老酸奶代替,500ml的纯牛奶。
5、酸奶制成之后,盖上盖子,放冰箱。一般可以保存一个星期。也可以留下一盒,做下一批的种子。
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