揪出宝宝打呼噜的原因
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宝宝打呼噜怎么办?在很多人的印象中,认为打鼾只是大人才有的表现,与宝宝无关,但现实生活中,确实有一些宝宝出会有呼噜的现象,这是怎么回事呢?宝宝打呼噜是否正常呢?
宝宝打呼噜怎么办?我家宝宝五个月了,晚上睡觉老打呼噜,这是为什么?宝宝很小的时候就发现打呼噜,宝宝打呼噜正常吗?宝宝打鼾说明睡得香吗?
宝宝打呼噜有什么危害?
从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中。
必须先找出宝宝打呼噜的原因,对症下药:
针对以上情况,我们一起来分享妈妈们和专业医师的经验和意见,找到宝宝打呼噜的对策:
应该是宝宝睡觉的姿势不对,有时窝着脖子,试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了。
可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,没事的,多观察观察;我家宝宝有时也会啊,没看出宝宝那里不舒服,给宝宝的枕头放低一点就会好的,窝着脖子了,给他正正头。
小婴儿奶块淤积:
有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。
对策:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。
有的婴儿,偶尔出现睡时打呼噜,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂,使呼气时排气受到影响;当改变体位后,同时也改变了舌的位置,此时呼噜声消失,这种情况不必去医院就诊。
扁桃体肿大:
扁桃体也叫扁桃腺,长在咽部两侧,有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。此外,扁桃体是免疫系统器官,当机体反应性失调,抵抗力降低时,也会使扁桃体发炎、肿大。
对策:1、预防扁桃体炎:关键是要帮助宝宝增强身体抵抗力,每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等,以增强体质,提高身体免疫力。2、服用消炎药:可以在医生的指导下服用消炎药,但不宜自己长期用药,因为某些滴鼻药长期使用可能会造成药物性鼻炎,使宝宝对药物产生依赖性。
支气管炎症:
支气管受到炎症刺激时痰液增加,而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
对策:及时治疗支气管炎症,并注意防范其复发。
肥胖:
肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声。
对策:在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下,科学、健康地减肥。
不要宝宝一打呼噜就如此紧张,有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了。另外,有时候宝宝偶尔呼噜,可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜,最好去咨询下医生或去看医生。
宝宝打鼾睡姿可取侧卧,双手不要压住胸口,盖被应轻暖。发现打鼾时,成人可翻动一下孩子身体,变换一下睡姿,枕头不要太高,有时可以使打鼾得到一些缓解。
奶粉不要冲调的过浓,两顿奶间要喂水,家中不要太干燥。经常户外活动,平时多练习翻身,有助于呼吸道分泌物的排出。
睡觉打呼噜要注意宝宝是不是有鼻炎哦。很多时候鼻炎总是没有流鼻涕的现象,但会出现不同程度的鼻塞,以致于宝宝缺氧的。
结语:
宝宝偶尔打呼噜是正常的,可以通过睡姿或者轻拍背部进行调整,但如果是长期打呼噜,就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。
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