宝宝睡不够怎么办呢?
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
1.总睡眠时间就是短
宝宝总的睡眠时间不足12个小时,妈妈据此认为宝宝睡眠时间不够。每个宝宝睡眠时间长短不尽相同,有的一天能睡14个小时以上,有的只能睡10个小时左右。通常情况下,宝宝一天总睡眠时间在12个小时左右,属于正常。如果宝宝睡眠时间不足9个小时,就应该向医生咨询或带宝宝看医生。
2.白天睡眠未计算在内
有些妈妈只把宝宝晚上的睡眠时间计算在总的睡眠时间里,而不把白天的睡眠时间计算在内,理由是宝宝白天每次睡眠都没有超过半个小时,尽管睡两三次,但大多是20分钟就醒了。宝宝总的睡眠时间是指一天24小时内所有睡眠时间的总和,不能只算晚上,不算白天,所以应把白天的睡眠时间计算在内。如果可能的话,尽量减少白天睡眠时间,以便增加宝宝晚上睡眠时间。如果是保姆看护,也要让保姆这样去做。
3.减去了夜间吃奶的时间
晚上吃奶,宝宝并没有真正醒来,属于继续睡眠时间,妈妈却把这段时间减去了,每吃1次奶,减半个小时或20分钟的睡眠时间。宝宝吃奶,没有睁眼醒来,处于浅睡眠状态,应该计算在宝宝总的睡眠时间内,不能减掉。
4.非正式睡眠未计算在内
宝宝在晚饭后,正式脱衣睡觉前,宝宝可能会小睡一会,妈妈把这种短暂的睡眠忽略不计。无论是小睡,还是大睡,都是睡眠,哪能不把宝宝小睡的时间计算在内呢?
5.感觉宝宝睡眠不足
妈妈说不出宝宝到底睡多长时间,因为宝宝睡眠没有规律,妈妈只是感觉宝宝睡得比较少。显而易见,妈妈没有认真地计算过宝宝的睡眠时间,只是一种感觉。只要宝宝精神状况良好,就说明睡眠时间没有问题。每个宝宝都存在着个体差异,你的宝宝不同于其他宝宝,这是再正常不过的事了,父母需要学会尊重宝宝的特点和个性。
【婴儿晚上不睡觉怎么办】宝宝晚上不睡觉怎么办
【新生儿睡觉不踏实怎么办】宝宝睡觉不踏实怎么办
宝宝睡觉不踏实怎么办 宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么办
宝宝睡眠不好怎么办
【孩子晚上不睡觉怎么办】婴儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉怎么办
宝宝不午睡晚上睡不着怎么办
【宝宝哭闹不睡觉怎么办】宝宝哭闹不睡觉怎么处理 婴儿哭闹不睡觉怎么办
宝宝的睡眠够不够?如何记录睡眠时间?
【宝宝出牙晚上睡不好怎么办】宝宝长牙不睡觉怎么办
宝宝睡不安稳怎么办?
【新生儿不睡觉怎么办】婴儿不睡觉怎么办 月子里宝宝不睡觉怎么办
宝宝不吃奶粉母乳不够怎么办 宝宝不吃奶粉,母乳不够有什么办法
【如何保障宝宝睡眠质量】宝宝睡觉不安稳怎么办 宝宝睡眠不好怎么办
【宝宝出牙晚上睡不好怎么办】宝宝长牙不睡觉怎么办 宝宝长牙晚上哭闹怎么办
【宫缩强度不够怎么办】宫缩力度不够怎么办
【新生宝宝晚上不睡觉怎么办】宝宝晚上不睡觉怎么办
【宝宝入睡前很焦躁怎么办】宝宝睡觉烦躁不安怎么办 宝宝晚上睡觉烦躁不安怎么办
【新生宝宝晚上不睡觉怎么办】宝宝晚上不睡觉怎么办 新生儿晚上不睡觉怎么办
宝宝没睡够怎么办 宝宝睡不够的解决方法
孕妇睡眠不好怎么办呢
【宝宝长牙影响睡眠怎么办】宝宝长牙睡不着怎么办
宝宝不愿午睡是怎么回事?宝宝不愿午睡怎么办
【孩子晚上不睡觉怎么办】婴儿晚上不睡觉怎么办,宝宝晚上不睡觉怎么办
【宝宝睡觉奶睡怎么办】宝宝含奶睡觉怎么办
宝宝奶水不够吃,又不吃奶粉,怎么办?
产后母乳不够,宝宝不喝奶粉怎么办?
你家孩子睡的够吗?宝宝要怎么睡?
宝宝睡觉不安稳,该怎么护理呢?!
【婴儿睡觉不安稳怎么办】婴儿睡不好觉怎么办 宝宝睡觉不踏实怎么办
宝宝睡不好该怎么办?