用什么鱼做鱼泥好
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宝宝6个月以后就可以逐步添加辅食了,鱼肉富含不饱和脂肪酸、多种维生素等营养成分,不过因为鱼刺存在的危险不能让宝宝直接食用,所以为宝宝制作鱼泥就是一个非常棒的选择。有的家长会问用什么鱼做鱼泥比较好,其实是没有特别的要求的,唯一的要求是鱼要新鲜。有条件的可以选择野生的鱼作为原料,为了方便家张可以选用鱼刺较少的深海鱼,大家可以根据具体情况决定。
用什么鱼做鱼泥好
下面介绍一种简单的番茄鱼糊做法:
原料:三文鱼100克,番茄70克,加奶的菜汤及精盐些许。
做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的含奶的菜汤倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会儿,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。
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