父母过度干预造成儿童不良睡眠习惯
本文已影响2.53K人
本文已影响2.53K人
父母过度干预造成儿童不良睡眠习惯
儿童睡眠习惯失调不但影响孩子自身发育情况,更关系着孩子性格与性格的培养,更影响了父母的健康及生活质量。儿童睡眠习惯与父母健康问题,成为家庭中亟待解决的焦点问题。
调查中发现68%的孩子夜间醒来需要帮助父母帮助才能入睡,育儿专家沈炯认为,从科学角度讲6月以上孩子基本就可以独立入睡,有完整的睡眠。
出现睡眠问题的孩子原因是父母的过度干预,一旦发现孩子有睡意或就着急的抱着、摇晃、拍打,意图让孩子尽快入睡,殊不知给孩子建立的错误心理印象,睡觉与上述行为是相关的。 父母的过度担心与焦虑影响了孩子的睡眠认知和习惯。睡眠是孩子生长激素分泌的摇篮,前半夜较多,生长激素分泌比较旺盛的时间段:保证宝宝11点到1点的深度睡眠质量,尽力避免家长的人为干扰。
专家介绍说:因为孩子出现睡眠中醒来、啼哭等情况是正常的,符合孩子的自身生理特点、但孩子啼哭等不意味着孩子已经完全清醒,一般没有外界干扰时候是可以重新入睡的。好的作息习惯也是影响宝宝睡眠质量的关键,很多孩子出现昼夜颠倒的情况,和家庭环境密切相关,父母入睡时间晚,孩子日间活动量小,精力无法消耗,睡前有过度激烈是活动,孩子晚上自然无法按时入睡。
培养孩子的睡眠习惯关键是父母自己要重视、有信心,固定孩子的睡眠时间;养成不抱、不摇、不拍、自然入睡的习惯。
父母过度干预造成儿童不良睡眠习惯
孩子的不良习惯多数由于父母疏于管教
注意,这5个习惯会对儿童的牙齿造成伤害!
良好的饮食习惯有助宝宝睡眠
父母惯出来的8个吃的毛病 人工喂养 亲亲宝贝网 营养不良 饮食习惯
影响宝宝睡眠的原因,竟然有70%都是父母造成的!
儿童护理的十大不良习惯
父母不这样做,孩子不爱学习就是你造成的!
父母习惯边玩手机边看宝宝有不良影响
培养儿童良好睡眠习惯的技巧
辅食添加中的哪些不良习惯,会对孩子身体造成伤害?
父母有外遇对孩子造成哪些不良影响
培养宝宝良好的睡眠习惯
宝宝怎么培养良好的睡眠习惯
如何培养宝宝的良好睡眠习惯
宝宝1岁前,这4个“坏习惯”父母越不干预,宝宝长大越聪明
宝宝开学了?先抓习惯!养成良好学习习惯的三个步骤
强迫孩子入睡好吗?如何养成睡眠好习惯
父母的这6个习惯会影响宝宝的睡眠,你肯定中招了
如何养成良好的睡眠习惯 让自己睡好的小习惯
建立良好睡眠习惯,从宝宝出生开始
【月子病什么时候发作】月子病什么时候会体现出来
子宫内膜增生会影响怀孕吗?
孩子大脑发育黄金期 宝宝大脑发育最佳时间
家长要学会辨识这些食物不能混合在一起吃
【中秋节哺乳妈妈吃什么】哺乳期可以吃月饼吗
【倒走】倒走的方法
三个方面让你的宝宝肌肤保持滋润不再干燥!
婴儿尿不湿怎么用 这样用不但轻松解决宝宝红PP问题,还
【孕妇可以吃榴莲吗】孕妇能吃榴莲吗 孕妇吃榴莲好吗
咪蒙离婚引热议,离异家庭如何让孩子不受伤?
宫外孕早期症状与如何预防 阴道出血 腹部疼痛 宫
一款好吃到会让宝宝舔碗的冰淇淋!
【纸杯天使制作方法】 幼儿园简单天使制作方法 彩色纸
海参怎么做好吃又简单
从孕期反应真的可以看出孩子带不带福报吗