吃早饭睡眠不足导致肥胖
本文已影响5.51K人
本文已影响5.51K人
英国一项研究发现,儿童如果经常不吃早饭,肥胖几率比吃早饭的同龄人高出1倍。
英国《每日电讯报》报道,“千年一代研究”项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。 他们发现,肥胖儿童中,不吃早饭者人数比吃早饭儿童多出1倍。研究项目负责人希瑟·乔希教授说,儿童不吃早饭会在午饭前备感饥饿,午饭时就倾向于选择高脂高糖食物,这点对成人来说也一样。
法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称,导致体重超标的因素有很多,其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼,但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。
科学家们强调,睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势,因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足造成的。约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的科学家们称,哪怕是每天多睡一个小时,儿童肥胖症的发病率就会降低9个百分点。
今日热点:点击进入精彩育儿频道!
【吃避孕药会发胖吗】避孕药会引起肥胖吗 吃避孕药会不会导致发胖
宝宝缺铁会导致睡眠不好吗
睡眠不足更容易胖!让肝睡饱代谢跟着好
“三高”零食导致儿童肥胖
【晚上吃什么会导致失眠】睡前吃什么会导致失眠 失眠是什么原因引起的
孕吐严重可导致后代肥胖
【体寒会导致肥胖吗】体寒会变胖吗
孕妇太肥胖会导致难产吗
让宝宝有充足睡眠指导
儿童睡眠不足发胖几率大增
睡眠不足
【男性肥胖影响怀孕吗】男性肥胖会导致不育吗
产后减肥失败将导致持续肥胖
宫寒会不会导致腹部腰部肥胖
【男性肥胖会导致不孕吗】男性肥胖影响怀孕吗 男性肥胖影响生育吗
饮食不当导致肥胖儿童增加
肥胖儿童睡眠质量差
睡眠不足会导致长胖吗 睡觉几个小时可以减肥
不良生活习惯容易导致孩子肥胖
宝宝睡眠不足易养出小胖墩
奶粉喂养不当可能导致宝宝肥胖
宝宝营养不良导致肥胖的原因
长期熬夜会导致肥胖么
睡眠不足导致肥胖吗
女性肥胖会导致脱发吗
紧急避孕药会导致肥胖吗
准妈妈肥胖易导致死胎
【脑供血不足会导致失眠吗】脑供血不足会引起失眠吗
女性肥胖会导致月经不调吗
【男性肥胖会导致不孕吗】男性肥胖影响怀孕吗