小儿艾灸后多久可以洗澡
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艾灸后最好过半个小时到一个半小时后再洗澡
艾灸完后是不能马上洗澡的!因为这时身体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易受凉感冒,因而最好等过了半个小时到一个半小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性较小,对身体也没有多大的伤害。
小儿艾灸的原则1、小孩艾灸穴位在于精,不在于多,小孩阳气相对比较足,随意灸有可能扰乱小孩原本气血状况,选取主要穴位点艾灸即可。
2、把握好小孩每个穴位艾灸时间,手工灸的话3至5分钟即可,年龄越小,时间越不宜长,若用随身温灸的话,建议保持在15分钟左右。
3、掌握小孩艾灸常用穴位,常用穴位有肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神阙。小孩的肺为娇脏,容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症;小孩的脾胃功能也比较弱,常出现呕吐、腹泻等问题。小孩艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理。小孩艾灸常用穴位可以调高免疫力、增强体质和抗病能力。
4、小孩好动,不容易施灸,手工直接灸建议在孩子睡着的时间进行,避免烧伤烫伤。也可以选择比较方便的艾灸仪,使用简单,安全便携,这样可以选择最佳艾灸时间。
小儿艾灸的注意事项
1、儿童保健艾灸效果极好,而且方法简单方便容易操作,儿童没有痛苦,无副作用,非常适用于家庭推广使用。
2、儿童保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法,一般要坚持1-6个月,直至儿童健壮为止。
3、儿童皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差,加上小孩好动,不能配合,故在施灸时要格外小心,大人要将自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸温的强弱,谨防烫伤。
4、最好在空气流通,清洁干燥的房间中进行。
5、对不会说话的儿童要密切观察,隔姜、蒜灸时,要轻轻移动姜片、蒜片,谨防烫伤。
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