【铁剂和钙片能一起吃吗】宝宝铁和钙能一起吃吗 钙片与铁剂能一起吃吗
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铁剂和钙片能一起吃吗?铁剂和钙片都是人们常服用的营养品,那么这两种可以同时服用吗?会不会有什么影响呢?
铁剂和钙片能一起吃吗
不建议同时服用。
钙和铁可以同时吸收,但是由于活性不一样,同时吃的话可能会影响吸收的效果,所以建议还是分开服用比较合适。
铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的,因为铁剂对胃有较大的刺激,应在饭后服用。
钙片和铁片什么时候吃
钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好。
而铁片对于胃部刺激较大,则可以在午饭后服用。
这样子能够使钙铁得到更好的补充,避免因为相互影响造成流失,影响效果。
铁剂不能与什么同服
不能与高脂肪食物同服
铁剂不能与高脂肪类食物同服,因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌,不利于铁剂的吸收。
不能与茶叶同服
铁剂不能与茶叶同服,因为茶叶中含有鞣质,这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐,妨碍铁剂的吸收。
不能与钙、磷质同服
铁剂不能与钙、磷等食物同时服用,例如:牛奶、花生仁等,因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质,影响铁剂的吸收。
不能与碱性剂同服
铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用,例如:各种饮料、汽水、香槟以及碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物,因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度,不利于铁剂的吸收。
不能与抗生素同服
铁剂不能与四环素、氯霉素等抗生素同时服用,因为四环素类药物能够与铁离子生成难溶性络合物影响铁剂吸收;氯霉素可使体铁剂的药效减弱消失,还可影响铁剂的有效利用。
不能与部分中成药服用
铁剂还不能与部分含有雄黄的中成药服用,例如:六神丸、清热解毒丸等;也不能与含有石膏、明矾、滑石的中成药服用,例如:牛黄上清丸、明目上清丸,这些中成药与铁剂可形成弄解读较低的复合物。
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