让孩子快乐进食的6招5提示
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且,对宝宝来讲,自己做的食物吃起来也特别香。
6招
1、让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且,对宝宝来讲,自己做的食物吃起来也特别香。
2、尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会激发孩子的兴趣,并使他接受更多的食物。
你还可以与孩子在吃饭时一起讨论饭菜的颜色和种类。
3、在饭桌上,给宝宝充足的食物种类,让他自己选择他们想吃的东西。
4、对那些容易使孩子噎住的食物多加小心。葡萄最好榨汁,胡萝卜和土豆要煮烂压成泥,菠菜青菜之类的蔬菜要切碎、切小段;不要用大调羹喂孩子吃厚糊类食品。
5、一个舒适的用餐环境相当重要。给宝宝选择他喜欢的桌椅和碗筷。
6、饭前洗手以及在餐桌上讨论食物的味道和营养,有助于使孩子进入准备进食状态。
5提示
1、每天按时给孩子三餐与点心。避免在孩子饿过头、疲劳以及烦躁的时候给他进食。
2、几乎所有的孩子都需要补充按营养丰富的点心,以保证适当的营养与卡路里的摄取量。
3、如果孩子剩下一小部分食物,甚至大部分食物,你也不必大惊小怪。这顿少吃,下顿就会多吃。
4、对于孩子在餐桌边的一些幼稚行为,要多加容忍,责骂容易使宝宝对吃饭失去兴趣。孩子终归是孩子。大人要注意经常给他示范良好得当的用餐举止,因为孩子常常是将你作为榜样的。
5、经常与别的家长们一同讨论哪些是孩子们普遍喜欢的食物,民间高手的经验往往很管用。
专家特别提示:你是宝宝的营养专家,选择合适的食物是你的职责;但是决定吃还是不吃却是宝宝的事了。3岁前,千万不能强迫宝宝吃什么。
5招让孩子爱上校园
让孩子充分的享受快乐
7招让叛逆宝宝快乐转型
怎么让你孩子快乐的吃饭 孩子健康快乐的饮食习惯培养方法
如何让孩子每天都快乐?
如何让孩子快乐的学习?
让孩子学习上进有妙招
5招让孩子安静下来
最让孩子快乐的父母之言
跟进入青春期的孩子愉快地聊天,让他来教你几招
让你孕期也快乐的食物
让宝宝快乐吃药的5个办法
让你的孩子也做个快乐宝宝
让孩子快乐,还是成功
会让孩子快乐的几句话
如何让孩子快乐的享受学琴
孩子不爱喝水怎么办 6招让孩子爱喝水
让孩子充分享受暑假的快乐
9个小提示让你成为孩子的朋友
让孩子更快乐的最佳方法
让孩子健康吃饭的5个妙招
10 种让孩子快乐的途径
让孩子快乐成长的12点建议
让孩子快乐自信的秘籍
怎样让孩子快乐地学音乐
让孩子快乐吃饭的秘诀!
5招应对孩子挑食
6招让孩子轻松学识字
如何让孩子快乐且优秀
宝宝受不了挫折的5大原因 6招让孩子变坚强