【儿童酵素什么时候喝最好】宝宝酵素什么时候吃最好
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1、原因分析:
酵素能够有效正常肠道的蠕动能力,有效排出肠道毒素。
2、贴心建议:
对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说,在早上喝最好。
饭前喝促吸收1、原因分析:
饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。
2、贴心建议:
对于肠胃功能比较好的儿童来说,酵素在饭前喝最好。
饭后喝促消化1、原因分析:
饭后喝酵素能够帮助分解食物,减轻肠胃负担,帮助解决消化不良。
2、贴心建议:
对于胃肠功能比较薄弱,容易消化不良的儿童来说,酵素在午饭饭后喝最好。
睡前喝促进入睡1、原因分析:
睡前两个小时左右喝一杯酵素
2、贴心建议:
对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说,能够帮助调节身体,改善身体循环,帮助促进入睡,提高睡眠质量。
儿童酵素服用注意事项
1、服用量:10ml-20ml一次,一天1-2次。
2、服用酵素期间,如果身体产生明显不适,可减少减次服用或暂停服用,待不适结束后再坚持服用。
3、处于发育期的儿童不宜长期服用酵素。
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