冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办
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冬天气温低,空气干燥,皮肤很容易缺水,这时候一定要保证每天的喝水量。身体水分足了,脸上也会好受点。
涂高保湿产品
喝足量的水是必须的,但是还远远不够,早晚必须要涂上保湿霜。保湿霜不仅补水锁水,还能避免风力带走面部水分。特别的干性肌肤,不能偷懒。这里推荐珂润面霜和科颜氏高保湿面霜,一般来说这两款产品可以应对干燥冬天了。
增加环境湿度
比如说办公室开着空调,整个环境更是干到崩溃,建议桌面上放个加湿器,湿度增加了,皮肤也会舒服点。
多吃蔬果
饮食上也是非常重要的,新鲜蔬果不仅可以补水,还能补充维生素。少吃辛辣刺激的食物。
温水洗脸
洗脸也是很重要的一环。因为冬天寒冷,很多人喜欢用很热的水来洗澡洗脸,这样很容易把皮肤里的水分带走,使皮肤变得更加干燥。所以不论什么季节都要 注意用温水洗脸。
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