冬天皮肤干燥后特别痒怎么办

1外用药物治疗。保湿润肤是基础性治疗，每天坚持使用保湿润肤霜可使病情得到改善。其次，有些患者会出现丘疹、斑疹等皮疹，此时应该使用一些抗炎的外用药膏，如糖皮质激素乳膏。继发感染者加抗生素制剂。

2内用药物治疗。根据病情、个体因素选择性用药。常选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。

天气干燥的冬天，当我们看到身体上出现一些白色的皮屑时，便会想当然地洗个热水澡把它们清洗掉。但你会发现，每日一澡的“好”习惯却不能让你摆脱那些烦人的皮屑，而调高的水温也只能暂时减轻瘙痒的感觉。 实际上，这些“好”习惯只会加重皮肤的干燥问题。

在冬天，最健康的洗浴习惯应该是泡15分钟左右的温水澡。泡澡能让水分更好的被肌肤吸收，而水温适度才不会除去过多的身体皮脂。所以，次数适度、水温适当才是有利于肌肤的洗澡方式。

每天坚持使用保湿润肤剂1-2次，沐浴后使用更重要。沐浴后如何使用保湿润肤剂才能达到最好的保湿效果呢?选择合适的时机很重要，但是很多人可能都忽略了这一点。事实上，温水洗澡后不适宜即刻用毛巾擦干身体，而应在皮肤半干伴潮湿之际立即全身涂抹润肤乳液，这样才能更好锁住一部分水分。

贴身衣物上会粘有人体的皮肤碎屑，这些皮屑会在人体皮肤和衣物之间摩擦，从而产生静电，加剧皮肤干燥及起皮。而且，这些皮屑还会滋生细菌，所以一定要勤换衣物。并且纯棉的衣服会更舒适，摩擦力更小。

皮肤瘙痒时患者总是忍不住搔抓皮肤，觉得越抓越爽，越抓越想抓。 殊不知搔抓可以破坏我们的皮肤屏障而易于发生微生物感染。同时刺激皮肤内角质形成细胞释放趋化因子及促炎症细胞因子而诱发“搔抓-瘙痒-搔抓-瘙痒”循环，导致病情加重。

除了外部的保护，内在的调理也十分重要，秋冬天喝水要采取少量多次的方式，这样有助于身体对水分的吸收，而不会使喝进去的水直接转化成尿液排出，另外还可以多吃水果蔬菜，既能补充水分，又能补充维生素，都对保护皮肤有好处。