怎样自己辨别子宫下垂 子宫下垂的症状有哪些

查看自己骨盆腔是否有压力感，外阴有坠痛的感觉。严重患者会感到下体有肿物脱出，并且出现坠痛，与来月经前期感觉相似。

看自己下腹部是否有疼痛感，如下腹部疼痛、腰背部的疼痛，又或者性交疼痛等，若有则可能是子宫下垂所致。因为子宫下垂韧带紧弛度下降，子宫坠入体外，摩擦、坠入使得女性下腹部疼痛。重症患者会出现行走不便。坐立不安等现象。

由于子宫下垂，就会影响到膀胱壁还有后面的直肠，一旦下垂，可能会发现排尿或者排便障碍，比如尿潴留、尿失禁等等。

子宫下垂因为阴道有肿物脱出，会行动不便，这种情况最好去医院检查，排除是否有子宫脱垂的可能性。

子宫下垂检查方法

1、嘱患者不解小便，取膀胱截石术位。检查时先让病人咳嗽或迸气以增加腹压，观察有无尿液自尿道口溢出，以判明是否有张力性尿失禁，然后排空膀胱，进行妇科检查。

2、首先在不用力情况下检查阴道壁脱垂及子宫脱垂的情况。并注意外阴情况及会阴破裂程度。

3、阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝。

4、阴道内诊时应注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，然后明确子宫大小，在盆腔中的位置及附件有无炎症或肿瘤。

5、最后嘱患者运用腹压，必要时可取蹲位，使子宫脱出再进行扪诊，以确定子宫脱垂的程度。

1、体育疗法

适当的锻炼，也就是做盆底肌训练，如肛提肌锻炼，加强盆底肌肉的力量，以缓解下垂。

具体做法：用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。

2、手术疗法

年龄大、不耐受手术的患者，可以尝试子宫托治疗。轻度、中度的阴道壁膨出和子宫下垂，也可以尝试电刺激和生物反馈治疗。对下垂超出处女膜且有症状者可考虑手术治疗。