枸杞和冰糖泡在一起有什么功效
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枸杞中含有大量的枸杞多糖,能促进肝损伤的修复,有保护肝脏的作用,其还含有大量的维生素E、胡萝卜素等,有保护眼睛的作用,因此,常喝冰糖枸杞水能改善视力模糊、眼睛疲劳等。
滋补肝肾枸杞是常见的滋补药材,中医认为,它具有滋补肝肾、益精明目的功效,用枸杞泡水喝,可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明,枸杞子有保护肝脏的作用,因此,常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。
延缓衰老枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等,有较好的抗氧化作用,若枸杞和冰糖一起泡水,不仅口感甘甜,还有补中益气、延年益寿的功效。
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