清肠胃喝什么茶比较好
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喝绿茶能清除体内多余的脂肪,排除身体毒素,起到减肥养颜效果。尤其是平时油腻食物吃太多了,可泡杯绿茶来解油。
桃李茶桃李茶是被称为清肠胃功效很大的养生茶之一。
准备桃仁,李仁以及冰糖,把桃仁和李仁都放进干净的锅里用小火炒香后拿出,搅碎成粉末后搭配冰糖装进小茶包袋子里。拿出一个杯子把茶包放下去用沸水冲泡,闷泡上十几分钟即可饮用。
柚子茶柚子茶味道非常香属于凉性,能起到很好的清肠胃排毒效果并且口感也非常好。尤其适合冬天上火后或吃了油腻食物后食用,可促进肠胃排毒。
大麦茶大麦茶中有着丰富的淀粉酶物质,能使人体增加胃酸和胃蛋白酶物质,对清除肠胃毒素以及促进消化解油腻,健脾胃等有着很好的效果,适合经常大鱼大肉饮食的朋友日常饮用。
不过哺乳期的女性不适合喝,因为有回奶作用。
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