什么体质人不能吃猪血
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猪血富含蛋白质和铁等成分,营养价值高,味道也不错,很多人都喜欢吃。但猪血食用也是有讲究的,有些人不宜吃。那么,什么体质人不能吃猪血呢?一起来看看吧。
什么体质人不能吃猪血
1、猪血的胆固醇含量很高,所以血脂较高、肥胖、脂肪肝等人群应尽量少吃或不吃,以免加重病情。
2、有些人对猪血过敏,这类人也应避免食用,减少过敏反应的发生。
3、上消化道出血的患者,这类人吃猪血不利于判断上消化道出血的量和性质,容易导致检查中发生混淆。
4、心内科医生强调,正在服用华法林进行抗凝的患者应该慎用猪血。
猪血适合什么人吃
一般人群均可吃猪血,尤其适合缺铁性贫血患者、孕产妇、快速生长发育中的儿童,以及血脂偏高又想吃点硬货的朋友食用。
另外,对于增加减肥、增加肌肉的人群,也可以少量增加猪血的摄入,这样可减少脂肪的摄入。
猪血的食用禁忌
1、猪血虽好,但食用不宜过多,以免造成铁中毒,并影响其他矿物质的吸收。一般一周吃1-2次即可。
2、猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担,所以要少吃。
3、现如今市面的猪血很多都是添加了化学剂的,这样的不宜吃,建议选择纯正无添加的猪血食用。
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